害怕蜘蛛是人類保護自己的本能

◆蜘蛛恐懼症患者對蜘蛛感到噁心，往往也害怕老鼠、蛇、蟑螂等一大類小動物

◆家裏常見的白額高腳蛛無毒不結網，還幫忙吃蟑螂和蒼蠅，沒有害怕的必要

蜘蛛，廣東人稱之爲“蠄蟧”，本來是與人類河水不犯井水，但是很多人非常怕它，避之唯恐不及。怕得太厲害就是得了蜘蛛恐懼症，患者覺得蜘蛛偷偷摸摸地到處亂爬，還在房間裏結網盪來盪去，自己一不小心撞到網裏，被蜘蛛爬到眼睛、嘴裏怎麼辦？被“蠄蟧尿”澆到嘴角會潰爛嗎？被蜘蛛咬傷中毒還能活嗎？心理專家指出，害怕蜘蛛是人類保護自己的本能，通過產生噁心反應避免被毒蜘蛛咬死。然而蜘蛛對人類的實際威脅十分有限，反而幫人類消滅蟑螂、蒼蠅等害蟲。過於害怕這種偶爾在身邊出沒的小東西屬於反應過激，可以通過學習瞭解、系統脫敏等方法減輕不必要的恐慌。

恐懼症患者：天堂裏沒有蜘蛛來往

有調查顯示，1/3的女性害怕蜘蛛，心理學家估計男人害怕蜘蛛的比例也差不多，只是不願意承認而已。在正常人羣中，患蜘蛛恐懼症者的比例約3.5%~6.1%。有的人害怕蜘蛛毛茸茸的身體，有的人害怕蜘蛛的8條又細又尖的腿，有的人害怕蜘蛛到處亂竄，還有的人害怕蜘蛛的眼珠子，覺得它盯着自己的眼神“好可怕”。

這些人一旦感覺到周圍可能有蜘蛛棲息，或者看到蜘蛛、蜘蛛網等，就感覺渾身不自在。有的患者近距離接觸蜘蛛時會尖叫、哭喊、呼吸困難、直冒冷汗，甚至激發心臟問題。極端敏感的患者連看到蜘蛛的照片、圖畫都可以觸發嚴重恐慌，甚至聽到“蜘蛛”這個詞都受不了。爲此，患者會不遺餘力地確保自己的生活空間絕對沒有蜘蛛，例如患有蜘蛛恐懼症的美國流行歌星賈斯汀·汀布萊克住酒店時一旦發現蜘蛛，就一定要服務員來把它弄掉。

人類對蜘蛛的恐懼已深入主流文化，在電影中蜘蛛時常扮演邪惡反派，例如《小魔煞》、《天蛛地滅》、《變種巨蛛》等，而《蜘蛛俠》之類的正能量大片則少之又少。

噁心機制：人類進化出來的自我保護本能

然而，蜘蛛對人類的威脅並不大，甚至還因爲吃蟑螂、蒼蠅等而被歸入“益蟲”的行列。地球上棲息着約3.5萬種蜘蛛，其中只有十來種對人類構成致命威脅。在美國，死於蜜蜂叮咬的人數比死於蜘蛛叮咬者多10倍。從適者生存的進化角度看，人類似乎更應該害怕老虎、狗熊、鯊魚等，但事實上甚少有人對這些兇猛動物害怕到恐懼症的程度——許多孩子還喜歡抱着泰迪熊睡覺呢！

人們爲什麼害怕蜘蛛？研究發現，害怕蜘蛛的人特別容易感到噁心，而且反應強烈，往往也會害怕老鼠、蛇、蟑螂等一大類小型動物。英國蘇塞克斯大學心理學教授格雷厄姆·戴維博士認爲，這些動物都引起了人們噁心的情緒——這種反應不同於後背發涼的恐懼感，而是一種拒絕食物的下意識反應。噁心有着獨一無二的面部表情：皺鼻，是爲了避免吸入病菌；嘴角下垂，是讓口中的東西流出來以免吞下，這樣做是爲了阻止疾病傳播。能引起噁心的東西有黏液、屎、嘔吐物等，裏頭往往帶有病菌，可以傳播疾病，爲了避免接觸，確保不會把它們放到自己口裏誤吞，人類就進化出噁心的感覺。

老鼠、蟑螂讓人噁心，是因爲會傳播疾病。有的動物雖然不會直接傳播疾病，但往往是疾病來襲的信號，例如蛆。蛇、蛤蟆、蠕蟲等身上黏糊糊的，讓人聯繫到黏液和屎。蜘蛛是怎樣和噁心扯上關係的呢？有研究顯示，對蜘蛛的恐懼是與生俱來的，在進化上的意義顯然是避免被毒蜘蛛咬死。

戴維查找歷史資料發現，蜘蛛與歐洲中世紀的傳染病大流行有關。在中世紀，被蜘蛛碰過的任何東西都被當時的人們認爲有傳染性，如果蜘蛛掉到水裏，水也會被認爲有毒。蜘蛛一度被視爲鼠疫的先兆，後來人們才知道是老鼠和跳蚤惹的禍，蜘蛛是無辜的。在歐洲廣泛存在的蜘蛛恐懼之所以一代代流傳下來，可能有文化的因素。例如，蜘蛛恐懼可以在家庭內部傳播，人們通過學習的方式對蜘蛛產生強烈的噁心反應。

在另一方面，有的地方人們並不怕蜘蛛。在巴布亞新幾內亞及南美少數國家，蜘蛛是土著們的傳統美食。在印度文化中，蜘蛛還被視爲吉祥的象徵。

蜘蛛溫順如小貓，在家幫你吃蟑螂

要克服對蜘蛛的不必要恐懼，我們需要了解蜘蛛，看看它們是否真的很“歹毒”。黑寡婦是最負盛名的毒蜘蛛，其紅色沙漏圖案、黑得發亮的圓肚、尖銳帶鉤的長腿讓人看一眼就毛骨悚然。最近，美國洛瑪連達大學的科學家對黑寡婦展開研究，用一根膠手指模仿人手刺激它們，發現其反應並不可怕——

手指碰到黑寡婦後，它們通常會躲開。

手指反覆碰，它們會朝手指吐蜘蛛絲。

手指捏蜘蛛腿，它們有時會咬手指，檢測發現只是沒有釋放毒液的“幹咬”。

手指捏蜘蛛的身體，它們會立刻兇狠地反咬並釋放毒液。

黑寡婦的神經毒素會讓人劇痛數天到一個月，產生噁心及膈肌輕度麻痹，多數人能恢復過來，僅少數兒童和體弱者被咬後容易出危險。但是，毒液和蜘蛛絲都是需要蜘蛛花不少代謝成本來生產的，黑寡婦並不“歹毒”，攻擊性不高，只是在必要時反擊。這跟小貓有些類似，逗一逗不打緊，要是要傷害它，它就跟你玩命。

廣東人的家裏常有白額高腳蛛出沒，它像一隻巴掌那麼大，常常把家人嚇得夠嗆，民間傳言說它會拉“蠄蟧尿”致人口角潰爛。其實，研究發現嘴角潰爛可能是由隱翅蟲引起的，與白額高腳蛛無關。這種蜘蛛無毒、怕人、不結網，卻喜歡吃蟑螂、蒼蠅等害蟲，堪稱人類的朋友。

治療：切除大腦杏仁核讓人愛上蜘蛛？

一名44歲的英國商人患有蜘蛛恐懼症，一看到蜘蛛就會用網球拍扔過去，或者拿髮膠噴，搞死後再用吸塵器吸掉。最近，他因爲出現癲癇而被查出罕見的“肉芽腫腦炎”，做了大腦左側杏仁核切除。沒想到手術之後過了幾個星期，他竟然不怕蜘蛛了，反而還喜歡上這種小動物，甚至願意去觸摸它們。另一方面，他對音樂產生了由衷的厭惡，好在不久就沒事了。據悉，大腦杏仁核與恐懼、愉悅等情緒有關，這個病例可能是歪打正着。

戴維認爲，要治好蜘蛛恐懼，就要處理噁心的反應。對於蜘蛛恐懼症，目前的一線治療還是系統脫敏療法，又稱暴露療法。在開始的時候，醫生讓患者想象遇見蜘蛛的情景，然後通過看蜘蛛的照片，或者通過虛擬現實技術讓患者瞭解蜘蛛，最終走近真的蜘蛛並作互動。其間，醫生會教患者如何放鬆的技巧。爲增強療效，可服用β-受體阻斷劑等藥物配合治療。