科學家揭示不喝水人體出現的變化
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水的作用不僅僅澆滅我們的乾渴,讓我們感覺滋潤。它如同空氣一般,是我們的身體所需的重要的物質之一。儘管每天喝八杯純水一天對於我們大多數人來說,似乎無法實現的,但沒有喝足夠的水可能影響我們的健康,因爲身體許多功能依賴它。雖然我們可以承受數週不進食,沒有水我們只能活五到七天。那麼如果我們停止喝水,我們的身體會發生什麼變化呢?
在最新發布的名爲《如果你停止喝水會發生呢?》的視頻中,米切爾·莫菲特和AsapSCIENCE的格里高利·布朗解釋了多久我們將開始感覺脫水的影響,並且解釋這些影響究竟是什麼。莫菲特和布朗解釋了我們如此積極的索取水分是因爲,水是人體內含量最豐富的分子,一個成年人體內有65%都是水。
AsapSCIENCE視頻中描述到:“作爲一種萬能溶劑,水能將營養物質和激素輸送給身體、調節體溫、緩衝關節,並潤滑我們的眼睛”。人體每天會產生1.5升的尿液,至關重要的是身體要在停工前補充流失的液體。
完全消耗你身體的水後,喝下含有水飲料,如果汁、可口可樂或茶時,大腦可以檢測這種變化,並下令需要即刻喝東西。當我們不喝水,在經歷最初的脫水的跡象,如口乾,然後就會出現尿顏色深並伴有強烈的氣味。這信號就是身體試圖節約更多的液體。
一到兩天沒有補充液體,我們就會完全停止排尿,吞嚥有困難,出現肌肉痙攣,更有可能體驗到噁心的感覺。這時受害者不會再優先關注消化問題,而會變得精神錯亂並且開出現嚴重的大腦功能障礙。血流停止流向皮膚,以減少熱量的損失,提高柔軟身體的溫度,然後皮膚就會變成藍色。莫菲特和布朗說,三到五天內,我們的器官和大腦就會停工。
因此,至關重要的是用純淨水保持我們身體的水分,以確保免疫系統的功能。美國國家航空和宇宙航行局(NASA)已經找出了將尿變成乾淨的飲用水的方法。水對我們的身體是至關重要的,重要的是要爭取乾淨可用的水。
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