男性60歲以後負面情緒會增加
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一項新的研究發現,大多數人仍保持快樂或不快樂直至6旬中期,他們的一些觀念纔會發生變化。
波士頓大學和俄勒岡州立大學的調查人員,試圖瞭解隨着男性年齡的增長,他們的情緒所產生的變化,他們研究了超過1300名53 歲到85歲的男性。俄勒岡州老年病學教授卡羅琳·阿爾德溫說, 80%的男性在他們一生中都保持着一致的情緒,但他們應對生活的新問題,如認知和身體活動能力下降,以及失去配偶和朋友的等問題時彈性較差,這是公認的。
“一般來說,隨着你年齡的增長生活會更好,因爲平均而言,老年人遇到的麻煩更少,並且比起年輕人,他們能更好地應對這些麻煩。”阿爾德溫在一份聲明中說:“他們也經歷了更多的起起落落——至少直到他們七旬中期。”然而,相對無憂無慮的生活只會持續一小段時間,出現在他們人生下一階段的新 “麻煩”是,男性會經歷認知和身體活動能力下滑,失去配偶和朋友。“一旦你年過70,你應對這些麻煩變遷的方式,有可能依賴於你手中的資源或你當時所處的情況。”鮑德溫說道。
研究人員使用了從退伍軍人事務部收集的統計數據,試圖測試包括“享樂跑步機”在內的三個老化矛盾的心理模型,前提是參與者一生都是持續快樂或不快樂,不時有一些情緒小波動。其他理論認爲,在生活中,人們的情緒健康狀況穩步提高,或到了80歲時會大幅驟降,此時所有事物都將變得暗淡。
有趣的是,阿爾德溫和她的同事發現,這兩種想法有一個共同點——始終保持一致的情緒狀態能對抗老齡化帶來的衰退。男性從中年到老年一般保持着一種積極“振奮”的情緒,但一旦他們開始考慮事物消極或“麻煩”的一面時,他們就會變得十分悲觀。
不過,阿爾德溫承認,男性出現的大量的變化中,不只有經驗的積累,他們的生活感知也受到了挑戰。“我們發現,在這項研究中80%的男性,他們從50歲開始,他們遇到的麻煩往往都會減少,直到大約65到70歲爲止,之後就會上升,”阿爾德溫說:“相反,約20%的男性認爲自己經歷更多振奮人心的事件,直到他們達到65歲到70歲之間,他們的這些振奮的事件開始減少。”
自然,每個人的情感彈性變化都不盡相同,一些看法取決於個人。“一些老年人在晚年,儘管經歷了家庭成員的離世,健康狀況變差或資金的缺乏,他們仍會繼續尋找幸福的來源,”阿爾德溫說:“你可能會失去父母,但得到一個孫子。孩子們可能會離開家,但當他們成年後,你會因爲他們的成就而感到自豪。你會從園藝、志願服務、護理或公民參與活動中找到自己存在的價值。”
研究人員說擁有更好的預測能力,對於男人來說,可能會使他們的心理干預治療得到改善,至少保證他們擁有追求幸福的權利。(實習編譯:葉秀金 審校:邱天華)
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