7種人易得冠心病 患者保健有2點
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1、 年齡與性別:40歲後冠心病發病率升高,女性絕經期前發病率低於男性。
2、 高脂血症:除年齡外,脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。
3、 高血壓:高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關係密切。
4、 吸菸:吸菸是冠心病的重要危險因素,是唯一可以避免的發病原因。
5、 糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因。
6、肥胖症:已明確爲冠心病的首要危險因素,可增加冠心病死亡率。
7、不良的生活方式:如久坐,缺乏運動,飲酒等。
冠心病患者的保健重點
得了冠心病以後,許多人情緒緊張和憂鬱。什麼也不敢吃,更不敢活動,搞得家裏草木皆兵。少數人則表現爲無所謂。例日我行我意。不注意加以防範,這些態度都是不對的。正確的態度是積極治療,合理安排飲食和日常活動,並保持心理因康,從而延緩病情的發展。
大量事實證明,經過積極的防治,冠心病病情是可以得到控制的,病變有可能部分消退,病人可以維持一定的生活和工作能力。同時,積極防治又可以促進動脈例枝循環的建立,從而進一步改善了病情。
積極防治冠心病應注意做到以下幾點:
1、控制易患因素
如患有高血壓,應服降壓藥控制血壓,使血壓降至正常或接近正常水乎;如有高脂血症,應減少高脂肪、離熱量食物的攝入;肥胖者應嚴格控制熱量的銀人, 並通過各種措施積極減巴;如患有糟尿病,則應及時控制血糖;吸菸者一定要戒姻,嗜酒者要戒酒;要合理安拌工作和休息,避免過度勞累與惰緒激動;還要注意季 節和氣候的變化,尤其是溫度和溼度急劇變化時要提高警惕。
2、抓緊藥物治療
得了冠心病後,可以隨時發生心絞痛,因此必須隨身攜帶保健藥盒。所用藥物和劑量應遵照醫囑準備。值得注意的是,多數冠心病思者只注意心絞痛發作時舌 下臺服藥物以緩解症狀,而不注意緩解期治療。其實堅持緩解期治療纔是改善心肌缺血狀態,預防發作的最重要措施。因此要重視緩解期治療,應在醫生的指導下, 選用複方硝酸甘油、心得安、潘生丁、複方丹蔘片等藥物進行正規治療。
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