秋季常見疾病 你知多少?
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送走了夏天的悶熱,我們也迎來了秋高氣爽的季節,可是大家不要以爲進入了秋天就可以避免夏天的各種疾病,其實秋天纔是疾病的高發季節。因爲秋季的晝夜溫差大,天氣易變,空氣乾燥,是細菌的滋生季節。
感冒
秋天氣溫的易變,身體無法及時調節,就會讓病毒在體內開始滋生。很多一感冒就使用感冒藥,可是身體通過自我調節纔是做好的方法,這樣細菌纔不會有抗藥性,更不要以感冒就使用抗生素,因爲抗生素是在感冒藥的藥性起不到作用的時候才用的方法,直接使用抗生素只會增強細菌的抗藥性,久了就沒有藥可以醫治你的感冒了,到時候哪怕是要通過自身調節也是難上加難了。所以剛感冒的時候最好的辦法就是多喝水多休息。
腹瀉
腹瀉主要是因爲秋季季節乾燥,食物易壞,人一旦食入就容易染上輪狀病毒,且易傳染,所以儘量不要接觸腹瀉患者,也不要帶小孩到人羣密集的地方,一旦發現腹瀉症狀應及時就醫。
盜汗
由於秋季氣溫的無常,兒童容易發生盜汗的現象。一旦發現孩子流汗,不要馬上爲孩子脫掉衣服,因爲在汗液增發的時候也會使體溫急速下降,容易已發感冒和腸胃疾病。如果要脫掉衣服,應該先給孩子洗個熱水澡將身上的汗液洗淨,然後根據需要爲孩子減少衣服,不過減少的量還是不能過多,舒適爲宜。衣服要經常更換,逼民汗液中會產生細菌。
哮喘
由於空氣的乾燥,空氣中容易漂浮着塵埃和細菌,進入人體的呼吸道後會粘附在呼吸粘膜上,造成呼吸道感染和咳嗽,對於對空氣敏感的哮喘患者更是頭疼。在出門的時候我們要戴好口罩,儘量不要去人羣吵雜的地方,更不要到燒烤攤或者有油炸的地方,可以吃點梨潤肺,黑木耳也有清肺的功能哦!
“秋老虎雖然可怕”,可是秋季常發病的預防並不難,重點是要根據在機身的情況制定飲食計劃,以清淡營養爲主,鍛鍊身體,給自己一個最佳的狀態去對抗病毒。
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