h7n9禽流感怎麼預防?生活細節預防H7N9
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截至目前,全國人感染H7N9禽流感病例增至60例。其中,7歲女童成北京感染首例,還出現一名4歲男童攜帶者。儘管如此,本報統計發現,60歲以上的老年患者多達36人,佔六成,且男性“老”患者多達28人,佔總數的47%,當屬高危人羣。本市衛生部門提醒,目前最好的“疫苗”就是掌握防控知識,注意在生活細節上“設防”。
生活細節預防H7N9
飲食:食用禽、肉、蛋時要充分煮熟。禽流感病毒普遍對熱敏感,65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)2分鐘以上可滅活。因此,完全熟透的家禽、豬肉等是可以食用的。五六分熟的雞排、火鍋需要謹慎食用。
體質:注意營養,保證充足的睡眠和休息,加強體育鍛煉。
環境:室內勤通風換氣。外出踏青時,應儘量避免接觸野生禽鳥或進入野禽棲息地。
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預防孩子流感 這些生活細節要做好
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