女性備孕多吃六種助孕食物
本文已影響3.03W人
本文已影響3.03W人
我們都知道在懷孕之前,夫妻雙方都會進入一個備孕期。備孕就是爲了更好的懷孕,那麼你知道女性朋友吃什麼可以助孕嗎?
女性助孕的食物
1.海藻
海藻類海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外,故可減少放射性疾病的發生。
2.紅棗
紅棗是十分有效的滋補品,具有養血降壓,養心安神,健腦益智的作用。紅棗中含有豐富的鐵,女性在備孕期間適當地多加食用,可預防孕期出現缺鐵性貧血,有利於胎兒的身體及智力發育。同時,紅棗裏還含有豐富的蘆丁,其具有一定的預防高血壓的功效,因此對於預防妊娠其高血壓也是有積極作用的。
3.姜
吃薑能夠驅散體內的寒氣,若能夠在正餐前,飲用一杯熱的生薑水,則可以很好地消掉涼性食物中的寒氣,對身體健康十分有益。寒性體質的女性在備孕期間尤其可以多食用一些姜。
4.豆漿
婦女喝豆漿一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用,可以明顯改善心態和身體素質。
5.黑豆
補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月圌經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。像我這種腎虛的人,醫生建議我天天吃,每天抓一把,大概40-50顆。吃了一段時間,明顯感謝腰痠好多了,體溫也比較好。
6.吃蝦
蝦有海蝦、河蝦,其體內所含蛋白質佔20杆6%、脂肪佔0杆7%,其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽,胡蘿蔔素,維生素b2,維生素b1,煙酸等。
導致不孕的食物有哪些
1.大蒜
多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,育齡青年如食用過多,對生育有着不利的影響,故不宜多食。
2.烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣,有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽並吃了這些畜禽未熟的肉時常可被感染。
3.向日葵籽
向葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎縮,影響正常的生育功能,故育齡青年不宜多食。
4.咖啡
吃什麼東西會導致不孕呢?根據專家研究得出了結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此,他們提出,女性如果打算懷孕,就應該少飲咖啡。
女性備孕期間吃什麼好 備孕飲食禁忌
備孕期間哪些食物不能吃 備孕飲食禁忌
女性不孕者 這3種食物要少吃
女性備孕吃什麼好 備孕期的飲食建議
助於備孕生男孩的鹼性食物有哪些
備孕注意事項 備孕爸爸別吃這5種食物
女性備孕期間吃什麼容易受孕 可以吃這些食物
備孕吃什麼好 多吃富含鈣鐵食物更利於受孕
女人吃什麼食物可以助孕
健康備孕,遠離禁食:女性備孕期間需避免的食物
男性備孕多吃什麼 什麼食物能幫助備孕
舒淇疑在備孕 上美食節目被謝霆鋒禁止吃油炸食品
5種食物可能致難產 孕期六吃六不吃
準爸爸備孕必吃五種食物
備孕吃什麼比較好?有助懷孕的食物有哪些?
女性備孕吃什麼最好 女性懷孕必吃的十種食物
女人備孕不能吃什麼食物
備孕期補葉酸 六種水果可以多吃
備孕不能吃哪些食物 備孕飲食注意事項
備孕期不能吃的五種食物 孕前飲食禁忌
備孕前女人飲食 備孕女性要吃的15種食物及不能吃的食物
備孕吃哪些鹼性食物 鹼性食物有哪些
男人想備孕就別吃這4種食物
備孕吃什麼好 5類食物備孕女人一定要吃
女性備孕吃什麼 這三類食物不能少
備孕飲食 高齡女性備孕吃什麼補卵巢
男人備孕要多吃什麼食物
女性備孕期間如何飲食 女性備孕期飲食禁忌
吃香椿可以助孕嗎 助孕食物推薦
備孕吃什麼 8種食物讓你快速懷孕
長時間備孕懷不上 多吃5類食物好孕來
女性備孕十大禁忌食物 你瞭解多少
備孕女人吃什麼補卵子 6種食物要常吃