預防睾丸異常不育的方法
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睾丸是對於男性而言比較重要的性器官之一。一旦睾丸發生異常就有可能導致不育的病症發生。睾丸異常不育症就是其中的一種疾病。那麼我們有什麼方法能預防呢?下面就幾種常見的預防睾丸異常不育的方法提供大家參考。
1、自己檢查睾丸,它應該摸起來像一個堅實的煮雞蛋,光滑而結實,但不堅硬,任何腫塊和堅硬區都要注意,不能忽視,這樣一旦出現睾丸異常就可以很快辨認。
2、睾丸異常要注意“坐”班族要加強體育鍛煉。每天坐着超過10小時更容易得睾丸癌,這是睾丸異常需要特別注意的!
3、寬鬆的四角內褲更好的預防睾丸異常。寬鬆懸垂,保持蛋蛋的自然形狀是最好的,所以四角褲比緊身三角褲好,是預防睾丸異常的好方法。
4、預防睾丸異常要減少脂肪性食物。脂肪含量高的飲食會干擾睾丸激素的產生。和睾丸異常的出現有關,。所以可以說,並不是大塊吃肉、大碗喝酒的男人更有男人味,他們很可能中看不中用,倒是那些飲食清淡、生活規律、經常鍛鍊、看起來生活很節制的人更有性能力,所以預防睾丸異常很重要!
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