易引起不孕的6種生活方式
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據國外統計,每10對夫婦中就有一對會遇到婚後2-3年仍未能懷孕生子的苦惱。在我國,育齡夫婦婚後3年內有正常性生活而又未採取避孕措施而未能生育者稱爲不孕或不孕症。這些不孕、不育的夫婦都很想要個孩子,於是四處求醫,希望解決這一難題,其中最關心的問題之一,不孕症隱藏着多少危機,如何去躲避、避免。
1.不良的飲食及生活習慣除了熬夜、抽菸、喝酒、過量的咖啡因甚至吸食毒品均會影響生育之外,因減肥節食導致營養失衡、運動過度或根本不運動、過度肥胖、緊張失眠也會造成排卵不良及精子質量不佳。
2.工作壓力、晚婚及晚生育現代人由於生活忙碌、工作壓力大,多數人較爲晚婚或晚生育。一般來說,女性懷孕的機率會隨着年齡的增長而遞減,有正常性生活的20~25歲的婦女,在一年內懷孕的可能性高達97%;然而到了35~40歲,婦女懷孕的機率就遞減至65%。而生活及工作的壓力也會導致荷爾蒙失調而不利生育。
3.X光及藥物X光輻射及某些藥物會對生育造成不良的影響,例如服用抗組織胺、感冒藥及利尿劑,會造成子宮頸黏液變少,導致精子不易通過子宮頸;服用安眠藥、抗憂鬱藥會影響荷爾蒙的分泌而導致排卵不良;抗生素、消炎藥和類固醇則會影響精卵的質量。
4.發炎及感染女性骨盆腔發炎,及披衣菌、淋病雙球菌及黴漿菌感染引起子宮頸炎、子宮內膜炎、輸卵管炎與卵巢發炎,均會導致輸卵管不通、骨盆腔沾黏。
5.生活環境的破壞根據統計顯示,現代人每年吃進大約5公斤的防腐劑和食品添加物(包括食用色素、二氧化硫等),從蔬果中吃進肚子裏的殺蟲劑和除草劑等農藥也高達3。8公斤,這對排卵及精子的製造均會造成某種程度的影響。
6.生活用品、電磁波造成的影響某些化妝品、沐浴用品和香水中添加的磷苯二甲酸鹽,會影響荷爾蒙的分泌。此外,無所不在的電磁波也會影響懷孕的安全,除了使用行動電話時會產生電磁波廣爲人知之外,其實舉凡電視、電磁爐、微波爐、電風扇、吹風機、果汁機、計算機設備等,都會放出電磁波,在胚胎髮育的初期,過度暴露於電磁波中可能會引起不正常的細胞分裂,導致流產的機率增加。
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