哪些原因會導致弱精症

弱精症患者近年來越來越多，許多都市白領都成爲弱精症的目標，這很可能與白領們的生活息息相關，常見的主要有以下幾個方面：

1、飲食失衡、營養不均衡使精子飢餓！

現在人們生活水平有了質的飛躍，特別是白領一族，由於經濟上比較寬鬆，經常以海鮮、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物爲主食，飲食很不均衡。

事實上，飲食的失衡會導致營養過剩和營養不良。營養不良，精液的成分必然會隨之變化。因爲精液本身就是由蛋白質、維生素等52種以上物質組成，只有有了全面的營養素，精子才活得充實，營養不足，精子會處於飢餓狀態，半生不死，質量也大打折扣。

2、夜生活、吸菸酗酒會令精子質量直線下降！

現在很多白領都鍾愛夜生活。下班後，他們都喜歡去“蒲”一下酒吧，或是去舞廳“蹦迪”，有人更以此作爲舒緩壓力的良方。而所有這些夜生活，幾乎都離不開煙和酒。其實，吸菸和酗酒不僅傷肺傷胃，而且還會殺精！

3、工作壓力大、心理緊張影響精子質量！

工作節奏快，壓力太大會造成白領男士心理上緊張情緒，而長期的精神狀態緊張則會對生殖能力造成影響，緊張的情緒會通過對神經內分泌系統在生殖過程中起重要作用，而對神經內分泌平衡的任何干擾都可能對生殖功能產生不利影響。長期或重度的緊張會導致精液量、精子數和精子活動能力的下降。

以上三大原因是都市白領弱精症高發的主要原因，男性朋友，特別是都市白領們一定要重視這三大原因，儘可能保護你的精子！