日常生活怎麼預防不孕症
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近幾年,不孕不育的發病率不斷上升,也造成了很多夫妻之間乃至家庭的不和睦,預防和治療不孕不育症已經刻不容緩,那麼,預防不孕不育要怎麼做呢?下面我們就請專家來爲我們介紹一下預防不孕不育的方法。
第1、月經初潮莫憂慮:一般女子在14歲左右的時候,月經就會初潮,這是一種正常的生理現象,它象徵着生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。
但是、有些缺乏生理知識的 少女對此都感到害羞,並由此背上思想包袱,每逢經期,憂心忡忡,甚至食不下、臥不眠,長此以往,就會發生中醫所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系,細胞系受損,婚後則不孕。因此,少女月經初潮時,應注意瞭解這方面的生理知識及處理方法,這樣就會消除顧慮,婚後自然容易受孕。
第2、月經不調應早治:月經不調是指經期、經色、經量發生變化,或發生閉經、痛經 、崩漏等,不孕婦女大都不同程度地存在着這些現象。因此,可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調的原因比較單純,治療比較容易。所以,少女患月經不調時,要及早治療,爭取一次治好,莫留後患。可採取中醫治療,一般效果較好。
第3、月經遲來要晚婚:有的少女月經初潮時間較晚,直到18歲~20歲以後才見月經, 並且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下,婚後不但不能懷孕,而且月經情況 每況愈下,直到閉經或併發其他病症。因此,凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女,應認真鍛鍊,適當輔以藥物調理。
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