氣候乾燥怎麼預防小兒感冒
本文已影響1.02W人
本文已影響1.02W人
秋季來臨,氣候乾燥,冷暖多變,是呼吸道感染的高發期,尤其是抵抗力較差的孩子們極易患上感冒、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染疾病。細心的家長們想爲寶寶預防感冒,應注意以下幾方面:
一、保持室內空氣新鮮,溫溼度適宜。
秋季天氣多變,許多家庭因怕冷,不願經常開窗通風,造成室內空氣污濁,不流通,這樣空氣中的病原微生物含量就會增多,極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極爲重要的,尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。
二、衣着要適宜。
當秋季來臨時,不要急於給寶寶添加衣服,加上後就不好減掉了,因爲天氣一天比一天冷,只能是越加越多。最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服,如果大人靜坐時不感到冷,寶寶就不會冷。家長們往往會給孩子穿得很多很厚,有時,解開衣服後發現孩子身上都是潮溼的。其實,沒有必要給孩子穿得太厚。首先,孩子在重重包裹之下,活動受到了限制,而且還會很不舒服;其次,穿着過厚不利於孩子散熱。因此孩子的衣着不宜過厚,只要注意室內外溫差,及時增減衣服就可以了。
三、注意保溫防寒。
秋季乾燥,氣溫寒冷,對呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保護呼吸道要從秋季開始,不僅注意室內溫度,還要保持一定溼度,充分利用加溼器,最好調節在50%~70%左右,防止乾燥把呼吸道水分帶走,促使黏膜乾澀、皸裂、變薄,失去防衛能力。另外,寒潮襲來時不要隨便放孩子到戶外遭受冷風襲擊。
四、堅持進行戶外活動。
戶外運動和冷空氣的刺激對於增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。秋季,家長們可以選擇風小,陽光充足,一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動。
五、飲食要合理。
飲食上堅持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食、挑食和飲食單一。秋季因爲空氣乾燥,可以給孩子適當多飲水,多吃些新鮮的蔬菜、水果來補充維生素,尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。同時多吃豆製品、魚蝦蛋類等能夠提供優質蛋白質的食品,從而增強機體的抗病能力。
六、避免接觸傳染源。
儘量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方,儘量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客,減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
寶寶一旦感冒了,感冒期間的護理也非常重要。
感冒早期應多休息,多飲水,多吃水果及容易消化的食物。當寶寶發熱至38.5℃以上可用退熱藥,退熱藥有好多種,有的患兒服退熱藥有腹瀉,或出現皮疹,最好挑平日服用副作用少的那一種,發熱時衣服要寬鬆,不蓋厚被,頭部枕稍涼的冷水袋,這也是幫助退熱的辦法,如發熱不退,咳嗽頻繁又重,吐黃痰伴有喘,就不是感冒了,可能是氣管炎或肺炎,最好到正規醫院兒科就診,聽從醫生的診治。
小兒感冒的預防方法
幼兒怎麼預防感冒 春季預防感冒很關鍵
怎麼防止小兒發燒感冒
如何幫助預防小兒感冒
立秋後預防風燥感冒 吃什麼緩解秋燥
預防小兒感冒的小竅門推薦
感冒喉嚨痛怎麼辦:小偏方預防治療感冒喉嚨痛
預防小兒感冒要注意什麼
小兒感冒怎麼預防 8個妙招效果好
冬季天氣寒冷 如何預防小兒感冒
小兒應該如何預防感冒
寶寶怎麼預防口乾舌燥
秋季幼兒如何預防感冒?秋季幼兒感冒怎麼辦?
預防小兒感冒要多飲水
兒童反覆感冒怎麼預防呢
新生兒怎麼預防感冒方法
感冒怎麼辦 12個預防感冒的小偏方
春季天氣不穩定 如何預防小兒感冒
怎麼預防感冒呢
預防小兒感冒的措施
預防小兒感冒該吃什麼東西
秋季乾燥如何預防小兒口角炎
怎麼預防小孩感冒咳嗽呢
怎樣預防小兒春季感冒咳嗽
怎麼才能防小兒感冒呢
小兒感冒如何預防 注射疫苗竟也能防感冒
預防小兒感冒的方法
秋季口乾舌燥怎麼預防
天氣乾燥容易流鼻血 小兒如何預防流鼻血
小兒感冒怎麼預防 預防5法則
怎麼根據天氣預防感冒方法
冬天如何預防感冒,這些都是必修課
兒童患白血病怎麼預防感冒