緩解兒童腹瀉的五類食物

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緩解兒童腹瀉的五類食物

1.有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、烏梅等。

2.含豐富維生素的食物。如綠葉蔬菜、米湯等。

3.能夠補充電解質的食物。比如柑橘類含鉀多,香蕉含鉀與鈉均多,奶類與豆漿含鈣豐富等。

4.具有吸附和收斂作用的食物。比如蘋果泥、胡蘿蔔泥等。

5.富含蛋白質的食物。

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