小兒腹瀉有五大飲食禁忌
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每年秋冬季節是寶寶腹瀉的高峯期,寶寶由於身體嬌弱,體內各種消化酶尚未發育完全,遭受細菌或病毒感染很容易導致腹瀉。讓不少父母頭疼的是寶寶已經吃藥好幾天了,腹瀉卻依舊不見好轉。專家提醒:寶寶腹瀉家長除了要讓寶寶遵醫囑吃藥以外,在飲食方面要讓寶寶多飲水,給孩子補充高營養、高維生素、易消化的食物,還要注意寶寶腹瀉的飲食禁忌,才能加快寶寶康復的進程。寶寶腹瀉飲食方面有注意以下五大禁忌。
飲食禁忌一:忌雞蛋、雞湯等葷湯,肉、魚、蝦等高蛋白質食物。因爲患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強,高蛋白質的攝入會加劇腹瀉。
飲食禁忌二:忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產氣食物,進食以後會導致腸道內脹氣,使腸蠕動增強腹瀉加劇,故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶,可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯,以幫助恢復消化系統功能。
飲食禁忌三:忌豆類食物及豆製品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質,會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣,並加劇腹瀉。
飲食禁忌四:忌進食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因爲纖維素有促進腸道蠕動的作用,從而加重寶寶腹瀉。
飲食禁忌五:忌糖。糖進入腸內常會引起發酵而加重脹氣,所以寶寶腹瀉期間,應不吃糖或少吃糖。
綜上所述,以上是關於寶寶腹瀉的五大飲食禁忌的介紹,希望家長朋友們引起注意。
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