月經不調吃什麼食物好?
本文已影響5.21K人
本文已影響5.21K人
月經不調的臨牀表現大體分爲三種,既月經週期提前,有的提前8~9天甚至一個月中行經2次,稱爲經行先期。有的是經期週期延後8~9天,或40~50天行經一次,稱爲經行後期。對於行經不按週期或先或後者,稱爲亂經。
至於月經不調吃什麼藥好,下面有幾個關於月經不調的治療藥膳,可以參考一下:
1、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗淨,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。
2、當歸、生薑各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟後加鹽,飲湯食肉。
3、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。
4、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。
5、龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘後打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。
6、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,衝入紅糖、趁熱飲。
7、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。
8、雄雞冠2個,食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。#p#副標題#e#
9、陳年高粱根2個,洗淨,煮水飲用。
10、鯉魚500克,黃酒260克,取魚肉與黃酒同煮吃,魚骨焙乾研末,早晨用黃酒沖服。
看罷上述方法,很多人會認爲操作起來較爲麻煩,也沒有時間和精力去弄,確實是這樣的。而現在很多的都市女性出現月經不調的問題,大多數都會選用姐舒艾魯婭,姐舒艾魯婭通過養巢補血,能夠有效清除宮巢沉積物,恢復造血功能,氣血兩旺,調節雌激素,維持女性的第二特徵,恢復卵巢正常功能,使女性血液鮮活、肌體鮮嫩,讓女性的月經回覆正常。
女人在生理期間要特別用心的照顧好自己,只有照顧好自己才能夠有效的避免月經不調的情況發生噢!
女性月經期間7禁忌:
●體檢
經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢,同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因爲此時受荷爾蒙分泌的影響,難以得到真實數據。
●飲酒
同樣是受體內荷爾蒙分泌影響,經期女性體內的解酒酶減少,因此飲酒易醉。更嚴重的是,爲了製造出分解酶來幫助分解酒精,肝臟負擔明顯加重,因此在這期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害,引發肝臟機能障礙的可能性增大。#p#副標題#e#
●撥牙
恐怕很少有牙醫在撥牙前,會詢問你是否在經期,但你自己一定要知道,不能在經期撥牙!否則,不僅撥牙時出血量增多,撥牙後嘴裏也會長時間留有血腥味,影響食慾,導致經期營養不良。
●用沐浴液清潔陰部
經期間陰部容易產生異味,尤其在夏季,但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部,或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康的,反而容易引發陰部感染,導致瘙癢病症。
●捶腰
婦科專家指出,經期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶打腰部會導致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。另外,經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合,導致流血增多,經期延長。
●不適宜有性生活:
月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上, 進入子宮腔內,引起子宮內的感染。
●K歌
經期女性,聲帶的毛細血管也充血,管壁變得較爲脆弱。此時長時間或高聲K歌,可能由於聲帶緊張並高速振動而導致聲帶毛細血管破裂,聲音沙啞,甚至可能對聲帶造成永久性傷害,如嗓音變低或變粗等。
月經不調吃什麼調理:月經不調的飲食原則
月經不調吃什麼 月經不調飲食注意事項
月經不調吃什麼調理 調經食譜不要錯過
月經不調飲食有講究 多吃6種食物調月經
月經不調吃什麼 4款食療方解決月經不調
月經不調吃什麼好 四款調經食譜推薦
月經不調不能吃什麼 五類食物要遠離
月經不調吃什麼好 六款食療讓月經準時
月經提前吃什麼藥好 6種藥物專治月經不調
月經不調怎麼辦 月經不調吃什麼藥
月經不調吃什麼調理 介紹5種調理月經的食物
月經不調 吃什麼調理月經
月經期排污調經補血吃什麼好 月經期排污調經補血吃什麼食物好
月經不調是怎麼回事 月經不調吃什麼中藥好
月經不調吃什麼藥 月經不調吃什麼調理
月經不調吃什麼好 推薦6款調理食療方
女性月經不調吃什麼好
月經不調吃什麼水果好
月經不調吃什麼 調經的四大食譜
月經不調吃什麼調理 月經不調的食療方
月經不調吃什麼好 實用調經食譜大放送
調理月經的食療 月經不調不能吃什麼
月經不調吃什麼好 六款調經食譜不容錯過
月經不調吃什麼藥好呢
月經不調吃什麼好 不妨吃這些食譜
月經不調女性吃什麼好
女性月經不調吃什麼好?
女人月經不調吃什麼好
女人月經不調吃什麼好?
月經提前吃什麼藥調理?月經提前吃什麼食物調理?
月經不調吃什麼藥好
女性更年期月經不調吃什麼食物
月經期間杜絕的食物有哪些?女生月經不能吃什麼