辦公室女性需要小心卵巢缺氧
本文已影響1.01W人
本文已影響1.01W人
專家指出,據臨牀統計,育齡婦女中10%左右的人羣患有不孕不育症,尤其是經常在辦公室的女性,久坐不動導致“卵巢缺氧”;缺少鍛鍊使病毒侵襲致婦科炎症增多;營養不平衡和肥胖成了現代女性不孕增多的三大原因。
現代辦公室女性,上班時間多是處於坐的狀態,同時又缺乏鍛鍊,導致氣血循環障礙,痛經嚴重;氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;因久坐及體質上的關係,形成子宮內膜異位症,這些都是不孕的原因。
要改善這種狀況,專家建議,辦公室女性每天至少活動30分鐘,例如:
1.坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行;
2.上樓時不乘電梯,走樓梯;
3.在電視播放廣告時,站起來走動一下;
4.工作一個小時後站起來適當活動一下。
當然,能做到每週抽出時間來參加體育鍛煉是更好的。
哪些卵巢異常女人需要注意
職場孕媽需小心這些辦公室殺手
女性預防卵巢癌需定期體檢
女性出現什麼症狀需要做卵巢癌檢查
女性常胃痛需警惕卵巢癌
女人卵巢早衰要怎麼辦
女性抗衰靠卵巢 卵巢保養要注意5個要點
囊腫卵巢嚴重嗎 小心惡性卵巢腫瘤
女性如何保養卵巢 需要注意哪些事情
哪些女人需要保養卵巢 日常如何保養卵巢
辦公室女性的“保胃戰”
卵巢早衰怎麼辦 女性如何改善卵巢早衰
辦公室長期坐着需要注意什麼
卵巢囊腫症狀與治療 女性月經紊亂要小心
逛街 小心腦缺氧、暈厥
辦公室女郎最缺是八大營養元素
這6個壞習慣會傷害卵巢 卵巢對女性很重要
女性肥胖需警惕卵巢癌
卵巢健康更重要 女性要如何保養卵巢
職場孕婦要小心這些辦公室“殺手”
辦公室女性要如何應對胃病困擾
辦公室白領更需要注意防曬
什麼是卵巢水瘤?卵巢長瘤需要開刀嗎
女性要當心外力引起的卵巢破裂
卵巢保養吃什麼?四類女性急需卵巢保養
女性初潮早絕經晚小心卵巢癌
怎麼保養卵巢 女性如何保養卵巢
出現哪些症狀需小心卵巢癌
卵巢性不孕需要做哪些檢查
頻繁胃痛的女性小心卵巢癌
女性得了卵巢性不育怎麼辦
辦公室女性備孕需注意
女性卵巢癌檢查 這些症狀要當心