乳腺囊腫吃什麼好?推薦乳腺囊腫食療方
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乳腺囊腫吃什麼好
1、乳腺囊腫患者宜常吃海帶,有消除疼痛、縮小腫塊的作用,多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品。
2、適當補硒。硒,是人體不可缺少的微量元素,具有極強的抗氧化能力。補硒能增強細胞抗氧化能力,調節內分泌和新陳代謝,清除體內毒素,對於預防乳腺疾病有奇效。但是補硒過量的危害也不小,因此服用含有硒麥芽的體恆健硒維康口嚼片,能安全有效補硒,沒有任何毒副作用,也不會過量。
乳腺囊腫食療方
一、仙人掌炒豬肝,乳腺囊腫患者常食有效。
二、海帶2-3尺許,豆腐1塊,乳腺囊腫患者煮沸湯飲食之。佐料按常規加入,可加食醋少許。
三、生側柏葉30克,桔子核15克,野菊花15克等,乳腺囊腫患者煎湯飲用。
四、天合紅棗茶,天門冬15克,合歡花8克,紅棗五枚,乳腺囊腫患者泡茶食之,加蜂蜜少許。
五、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,乳腺囊腫患者蜂蜜1-2匙衝食之。
六、山楂桔餅茶:生山楂10克,桔餅7枚沸水泡之,待茶沸熱時,再加入蜂蜜1-2匙,乳腺囊腫患者當茶頻食之。
七、鱔2-3條,黑木耳3小朵,紅棗10枚,生薑三片,添加佐料,乳腺囊腫患者如常法紅燒食用。
八、全蠍2只,夾於饅頭或糕點中,一日一次,七天爲一療程,應連用2個療程,乳腺囊腫患者療程間可休息2天,無效者,可改施他法。
乳腺囊腫生活保健措施
1、夫妻之間要保持和諧的性生活,因爲不良的性生活會影響乳房健康。
2、要時刻保持良好的心情,學會釋放壓力,因爲長期的壓力會危害乳房健康。
3、注意避免人工流產,避免濫用避孕藥,同時還要多參加體育鍛煉,提高自身免疫力。
4、學會簡單的乳房按摩手法,隨時自我按摩,疏通相關經絡。
5、成年女性要養成定期做體檢的好習慣,每半年去檢查一次身體,並且要定期去做複查。
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