患乳腺囊腫能吃的東西有哪些？推薦8款食譜
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乳腺囊腫吃什麼好？
白菜：白菜裏含有一種化合物，約佔白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。
酸奶：酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女。
紅薯：紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿和漿果類水果等也有類似的作用。
橘子：橘子富含維生素C，而且橘皮有舒肝理氣的作用。
乳腺囊腫食譜推薦
一、仙人掌炒豬肝，乳腺囊腫患者常食有效。
二、海帶2-3尺許，豆腐1塊，乳腺囊腫患者煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺囊腫的隱患。
三、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，添加佐料，乳腺囊腫患者如常法紅燒食用。
四、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，乳腺囊腫患者泡茶食之，加蜂蜜少許。
五、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，乳腺囊腫患者蜂蜜1-2匙衝食之。
六、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺囊腫患者當茶頻食之。
八、全蠍2只，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天爲一療程，應連用2個療程，乳腺囊腫患者療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
乳腺囊腫預防措施
1、注意保持生活規律，注意勞逸結合，多運動，防止肥胖。增強身體免疫力。生活規律可調理內分泌失調，維持大便通暢會減輕乳腺脹痛。不不長期使用含有激素保健品。
2、情緒原因容易造成乳腺囊腫誘發，因此在平時生活中一定要注意，要保持心情愉快，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑鬱，尤其是在月經前期更應留意。
3、乳腺囊腫的預防還應從飲食上多加註意。乳腺囊腫患者改變飲食結構，少吃油脂類食品，防止肥胖儘量避免使用含有雌激素的藥物，禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。
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