緩解痛經可選用什麼方法呢
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
中醫可將痛經辨證分型爲氣滯血瘀型、陽虛寒盛型、氣虧血虛型等,根據其症狀選用適應的中藥進行泡腳,可起到緩解痛經的作用。
氣滯血淤型
治宜:調和氣血,化淤止痛。
藥物:青皮、烏藥、益母草、川芎、紅花。
泡腳方法:將以上藥物加入約兩升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中足浴液量應該浸沒踝關節,如果藥液不足量,可加適量溫水。腳在藥中不停地活動,讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,每次30分鐘以上。泡腳之前可先用熱氣燻蒸腳部,等水溫適合時開始泡腳,泡洗過程中可加熱水。
陽虛寒盛型
症狀:下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發冷。
治宜:溫經散寒。
藥物:肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎、乾薑、小茴、吳茱萸。
泡腳方法如上。
氣虧血虛型
症狀:經期或經後小腹隱隱作痛,用手按腹部也會有輕微的疼痛感,月經量少、色淡。
治宜:補氣養血調經。
藥物:白芍、當歸、川芎、熟地、白朮、杜仲、黃芪。
泡腳方法如上。
痛經有什麼好辦法緩解
生活中怎麼緩解痛經方法
痛經吃什麼 緩解痛經的食療方
女性痛經能痛到什麼程度 幾個方法緩解痛經
女性如何緩解痛經 9個方法助你緩解痛經
痛經的快速解決方法 如何緩解痛經
吃魚爲什麼可緩解痛經
經期吃什麼可以緩解疼痛?
蛋黃可以緩解痛經 痛經食療方
經期運動爲什麼可緩解痛經
女性痛經吃什麼可以緩解
女性頻繁痛經是什麼原因 緩解痛經的方法
如何解決女性痛經煩惱:3種方法緩解痛經
吃什麼可快速緩解痛經
痛經的類型有哪些 緩解痛經的方法有什麼
女性爲什麼會痛經 應該怎麼緩解痛經呢
補充什麼可有效緩解痛經
緩解痛經12個方法 怎麼緩解痛經
女性爲什麼會痛經 4個方法有助緩解痛經
緩解女性痛經 這些方法很管用
痛經是怎麼回事 痛經的緩解方法
月經痛經怎麼緩解?專家推3多3少飲食法
什麼營養素可緩解痛經
緩解痛經有哪些方法
痛經快速止痛的方法 痛經怎麼緩解
緩解痛經的方法 痛經怎麼緩解比較好
有效緩解痛經的外治法呢
吃瓜子緩解經痛 盤點緩解經痛的方法
怎麼有效緩解痛經呢
痛經難耐 快用5個方法來緩解
女生痛經可以吃什麼緩解疼痛
如何按摩緩解痛經 六大按摩方法緩解痛經
胃痛吃什麼食物可以緩解呢?