中醫怎麼飲食治療宮寒
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宮寒會影響生育嗎?中醫學無“宮寒”的診斷,民間所講的“宮寒”與腎陽虛症相似,治療可用溫腎補陽培元助孕。
我今年29歲,結婚一年沒懷上孩子,跟先生兩個人都做了相關檢查,兩人都無任何明顯導致不孕的異常。
前不久,回鄉下老家時一位老中醫給我看過,懷疑我是“宮寒”。我確實平時比較怕冷易累,這跟“宮寒”有關係嗎?我月經一直都很正常,但還是擔心“宮寒”會不會影響生育?如果會,該怎麼調理?---王女士
解答:廣東省第二中醫院婦科副主任醫師徐莉
王女士月經正常,一般來講月經規則排卵功能多正常,無其他器質性病變,根據患者怕冷易累,如伴腰痠,小便清長可辨腎陽虛症。其實中醫學無“宮寒”的診斷,民間所講的“宮寒”與腎陽虛症相似,治療可用溫腎補陽培元助孕。
飲食上注意少用生冷、寒涼之品,如冰鎮飲料、西瓜、綠豆、綠茶等,生活調護注意保暖,避免受涼,尤其是夏天,空調千萬不能將溫度定得太低。可多吃韭菜、大蒜等補陽的蔬菜。尤其是在冬天,可多食用羊肉、狗肉等肉類以補助陽氣。
平時可以多用杜仲、巴戟、鎖陽等補陽藥煲湯,藥物加食療增強治療效果。下面提供兩個補腎的藥膳供參考:
1。核桃仁炒韭菜
原料:核桃仁50克,韭菜、香油、食鹽各適量;
製作:將核桃仁用香油炸黃, 將韭菜洗淨,切成段後,放入核桃仁內翻炒,調味即可。
2。巴戟杜仲海龍瘦肉湯
原料:巴戟60克,海龍15克,杜仲15克,豬瘦肉300克;
製作:將巴戟、海龍、杜仲洗淨;豬瘦肉洗淨,切塊。全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲2小時,調味即可。
用法:飲湯吃肉。
總的來說,90%的不孕女性經過治療均可受孕,請王女士放鬆心情,積極配合治療,“好孕”會降臨的。
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