女性經期三天後有哪些保健法
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現代職業女性,生活緊張,工作壓力大,睡眠不足都容易導致免疫力降低而引起陰部感染,飲食太甜、太刺激,以及服用過多抗生素,也會破壞陰道正常菌種平衡。由於月經期間女性免疫力降到最低,很容易受到外界細菌的侵襲,導致交叉感染,引起各種陰道炎、外陰炎等婦科病症。這時,如果不注意保護自己,難免會陷入婦科疾病的困擾中。
科學研究證實,女性陰部的溫度在40攝氏度左右,月經期間遺留經血的紅血球及分泌物在這樣的溫度下發生質變,導致陰道內酸鹼平衡被破壞,成爲各種細菌孳生的溫牀。因此,有專家指出,月經後3天的保健非常重要。
殺菌消炎不僅在夜晚
從預防保健來說,經期後3天如果不注意衛生,很容易使平日裏並不能致病的細菌乘虛而入,引起陰道感染性疾病,如細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。如果這些感染性疾病得不到及時治療,有可能蔓延,引起盆腔炎症。
據瞭解,大多數的女性選擇在夜晚使用婦科外用藥治療陰道疾病,但是,治療陰道炎症僅僅只是在夜晚殺菌消炎是不夠的。專家指出,只在夜晚使用藥物通常會使陰道炎症治療的時間延長3~5天。最新醫學證明,白天殺菌更有效地治療各類婦科炎症,這是因爲:白天人體代謝大大強於夜晚,陰道分泌物較夜晚多5~8 倍;白天人體分泌物中含有促進病菌生長的營養物質較夜晚多2~3倍;白天人體陰部體溫高於夜晚2~3度,陰道病菌的繁殖速度高於夜晚3.7倍。
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