從哪些方面着手預防乳腺炎
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乳腺炎青睞於哺乳期婦女想必這個已經家喻戶曉了,引起乳腺炎的最大禍首就是病菌和淤積的乳汁,所以要想有效的對乳腺炎做到預防,就必須從這兩方面做出對應的措施,下面小編就從三個方面來有效預防乳腺炎爲大家做出介紹,希望能對你有所啓發。
首先有效預防乳腺炎就要提高自己的保護意識,認識到乳腺炎帶來的危害,從而加強對產前產後乳房的衛生保養,學會並養成合理的哺乳方法,預防乳腺炎主要是要避免乳汁淤積,不要讓乳頭受到損害,保持妊娠期清潔,可經常用溫水擦洗乳頭,有乳頭內陷者及早糾正。哺乳時一定要將乳汁吸空,可藉助吸奶器或按摩協助排出。乳頭破損或皸裂時應及時由於治療。
其次有效預防乳腺炎要注意自己的日常生活用品,要保持毛巾的幹潔,不用鹼性或其它刺激性肥皂搓洗乳頭,可以適當的用拇、食指對乳頭進行捏拉,目的是爲了讓皮膚變得更堅韌,要記得用溫水進行對乳頭的清洗,不要太涼也不要太熱。
最後有效預防乳腺炎就是要在產後儘量早些進行對嬰兒的母奶哺育,這樣不僅僅有利於提高寶寶的吸吮能力,更能提高哺餵成功的機率,同時有助於乳汁排空,這樣就可以避免乳腺炎的發生,值得提醒大家的是,媽媽在哺餵順手後,可試着讓寶寶從各個角度吸吮乳頭,乳汁較易排空。
從三個方面來有效預防乳腺炎,當然只有瞭解了乳腺炎的症狀,對於疾病的預防幫助纔會很大,文章中所介紹的這三個方面你知道了嗎?預防乳腺炎要從日常生活細節一步步開始,合理正確的哺乳以及乳房的清潔都是預防乳腺炎的有效措施,所以大家要加強防範引起重視,總之要做到讓疾病遠離我們的健康身體。
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