骨折後的日常護理細節
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隨着社會的不斷進步和科學技術水平的發展,人類對健康的需求不斷變化與提高。護理模式已由傳統的“以疾病爲中心”逐漸轉變爲“以患者爲中心”的整體護理。特別是骨折,骨折的治療主要是後期護理,而骨折患者在家休養是很好的方式,今天我就來講講骨折患者應該如何在家進行康復。
骨折的家庭日常護理細節
一、注意固定不要太緊
骨折病人經過整復和固定以後,要特別注意觀察石膏或夾板固定的是否太緊。如發現骨折部位的遠端(手指或腳趾)有血運障礙,即腫脹嚴重或皮膚髮紫,應及時請醫生處理。經常檢查石膏或夾板邊緣的皮膚有無受壓情況,如發紅或破潰時請醫生處理。
二、擡高患肢
骨折後應擡高患肢(用枕頭墊起骨折的肢體)促進血液循環,防止防止過度腫脹。
三、加強功能鍛鍊
在身體允許的情況下儘早下牀活動,不能下牀的病人也要在牀上做肢體的運動,以促進血流循環,有利於骨折的癒合和功能的恢復。
四、患者的臥牀護理
骨折後長期臥牀的病人,應睡木板牀,有利於健康,還要注意定時翻身,按摩受壓的皮膚,防止發生褥瘡。
五、骨折患者的飲食護理
1、骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素,有的參與組成人體代謝活動中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定,骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。
2、骨折早期適當補充,可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麪粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,骨折病人可適當多吃。除此以外,也可服用含有這些物質的藥物。
3、骨折早期因憂思少動,氣機鬱滯,無力推運,常有大便祕結,臥牀病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。
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