保護頸椎腰椎如何做
本文已影響2.77K人
本文已影響2.77K人
專家介紹,人的耳輪像倒過來的脊椎,從上到下對應着腰椎、胸椎和頸椎。因此,人們別看耳朵離脊椎那麼遠,經常按摩耳朵可以減少頸椎病、腰椎病的發生。
專家稱,耳朵上的那道最硬的脊,就是耳輪。順着耳輪找,上端協處,對應的就是管腰椎的穴位。下端協處,對應的是管頸椎的穴位。上端2/5處,對應的就是管胸椎的穴位。
專家指導,耳朵是神經末梢的彙集地,而脊椎則是全身神經的集中地。當用大拇指和食指,順着捏這三處穴位時,就可以刺激耳部神經末梢的反射,並將反射傳達到脊椎中,不斷刺激,就能起到刺激脊椎血液循環、保健防病的作用。
保護頸椎只需4步
頸椎病是怎麼發病?如何保健
放風箏也能治療頸椎病 做好5件事能保護頸椎
頸腰椎病 認清頸腰椎病3大誤區
頸椎病會有什麼危害:如何預防頸椎病
怎麼運動保護頸椎方法
頸椎病的高發人羣如何預防頸椎病
保護頸預防免頸椎病的方法
保護男人腰椎的方法
老人怎麼運動保護腰椎
頸椎不好原因多 該怎麼保護頸椎健康
保護頸椎放鬆肩部 男人遠離頸椎病有妙招
頸椎病的保健護理方法
治療頸椎腰椎的中醫按摩法
怎麼保護腰椎 牀上運動用這4個動作竟然還能保護腰椎
頸椎引起的偏頭疼如何護理
怎麼保護頸椎健康方法
頸椎如何按摩保養
頸椎病患者術後如何護理
如何預防頸椎病
頸椎不舒服?做做簡易頸椎動作
白領怎麼預防頸椎病 五招幫你保護頸椎
保護頸椎的方法 如何保護頸椎
男人如何愛護你的腰椎
頸椎病要如何保養纔好
上班族如何做頸椎運動
保護頸椎 遠離頸椎病的5個很實用的方法
如何預防頸椎病 生活細節傷害頸椎
女性如何保護脊椎健康
一天24小時如何保養頸椎
如何預防腰椎病 治療保健腰椎病的方法
如何預防頸椎病?做到這些,補充氨糖軟骨素,頸椎病遠離你!
保護頸椎的幾種保健方法