健康感悟:健康聚餐四無四有
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好友電話約我聚餐,我非常難爲情地婉言拒絕了。
拒絕的當然不是朋友情誼,實在是不能忍受聚餐時的大魚、大肉。
好友似乎知我苦衷,繼續邀約說:你放心地赴宴吧,我們保證做到“四無”、“四有”,絕對健康。
宴會開始,一道道菜擺上餐桌:辣子雞丁,紅燜牛肉,梅菜扣肉……
“這不是大肉嗎?”我小聲問朋友,朋友笑而不答,服務員開始介紹:辣子雞丁的雞丁是猴頭菇,紅燜牛肉的牛肉是土豆,梅菜扣肉的肉是豆製品。細細一品,果真如此。而酒水一律是新鮮果汁。至於煙,更是下了“死命令”:絕對禁菸。
一頓飯,由於沒了胃腸的負擔,大家吃得有滋有味。朋友情、同學誼,一點也沒有少敘。
聚餐接近尾聲,我們隨口謅出如下對聯:上聯:無酒、無煙、無肉、無蛋,胃腸無負擔。下聯:有滋、有味、有說、有笑,朋友有情誼。橫批:健康聚餐好。
(王淑芳)
《健康時報》 (2010-08-09 第02版)
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