百歲夫婦祕訣:長壽缺不了性愛
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圖爲其結婚77年的紀念照
圖爲塔蘭特夫婦的結婚照
陪着心愛的人慢慢變老,是最浪漫的事。近日,英國的塔蘭特夫婦榮獲該國“最年長夫婦”的殊榮。丈夫107歲,妻子101歲,兩人牽手共度了77年。據《每日郵報》報道,兩位老人至今仍相互扶持、獨立生活。最難能可貴的是,他們深愛着對方。談及如何長壽、維護婚姻時,妻子說:“我們飲食健康、經常鍛鍊、不抽菸,每晚一起喝一小杯威士忌,而且經常擁抱、親吻。”
傳統觀念認爲,性興趣會隨年齡增長而下降,思想健全的中年人將逐漸厭倦性生活,老年人則應該根除性慾。實際上,這是違背客觀事實的。
衆多例子告訴我們,美滿的婚姻和性生活是健康長壽的一劑良藥。
德國工人領袖臺爾曼有一句名言:“愛就是快樂,她像陽光,透過一切苦難、悲哀、失敗和憂慮,照耀着一切有生之物。”現代生理和心理學研究都證明,精神愉快時,人體會分泌一些有益健康的激素、酶和乙酰膽鹼,將血液流量、神經細胞的興奮性調節到最佳狀態,提高免疫功能。因此,良好的精神狀態有助於調動身體內在的積極因素,抵禦疾病的發生、發展,延長壽命。
據國外一項統計顯示,約70%的68歲男性和25%的78歲男性仍保持着規律的性生活。美國調查表明,在50、60、70歲中老年女性中,保持規律性生活者分別爲88%、76%和65%。而且,保持樂觀愉快的心境,除了思想修養、胸懷坦蕩、對人生充滿信心、維持良好的人際關係外,很重要的一條就是保持積極而適度的性生活。
適度性愛能刺激大腦神經系統,增強機體適應性,平衡生理功能。性腺分泌除了保證性功能外,還有助於平衡造血、代謝和水電解質。反之,沒有性生活,內分泌會不可避免地紊亂,生理平衡也會遭到破壞。
如科學家斯維蘭德所說:“幫助老年人在性方面得到解放,不僅具有積極的社會意義,還能增強老年夫婦進一步的情感交流,提高親密程度和自尊心,在沒有精神壓力的情況下體驗晚年快樂生活。對此,社會應像接受青年人在性方面的作爲一樣,對老人理解、接受。”▲
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