情緒影響面容 愛生氣會變醜
本文已影響1.7W人
本文已影響1.7W人
生活節奏越來越快、壓力越來越大,這使得很多看上去溫柔如水的女性成爲一點就着的“炸藥包”。現代女性脾氣越來越大,生氣成了家常便飯,殊不知,生氣可以讓女人變醜、加速衰老,並會導致各種疾病。
中國中醫科學院內科主任醫師羅衛芳指出,生氣會導致女性內分泌系統紊亂,身體合成更多的皮質醇,這種物質如果在體內積累過多,就會影響免疫細胞功能的正常運轉,降低抵抗力,進而引發疾病。具體地說,生氣對女性有8大危害。
1. 色斑沉着:生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。
2.月經不調:生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題,甚至出現閉經或更年期提早到來。
3.傷害乳腺:生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤,發生乳腺增生等疾病。
4.出現甲狀腺問題:生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞,使甲狀腺分泌激素過多,久之會引發甲亢。
5.加速大腦衰老:生氣時腦血管壓力增加,血液中含有毒素最多,進一步加速腦部衰老。
6.胃潰瘍:生氣會引起交感神經興奮,直接作用於心臟和血管,減少胃腸血流量,蠕動減慢,嚴重時會引起胃潰瘍。
7.造成心肌缺血:大量的血液衝向大腦,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。
8.損傷免疫系統:生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞運轉。
生氣時該怎麼緩解呢?武警總醫院心理諮詢師史宇指出,生氣之前先思索一下“此氣到底該不該生”,很多小事就自然可以化解;然後站在別人的角度考慮一下,或許能看到問題另一面;最後就是要找一種適合自己的疏解方法,不論是唱歌、散步、聊天還是吃東西,儘快排解負面情緒。即便生氣,也要限定一個時間,比如不超過3分鐘。 常文
()
焦慮情緒影響糖尿病病情
哺乳期情緒不佳會影響乳汁分泌嗎?
孕婦情緒對胎兒的影響 情緒會影響胎兒的選擇
準媽媽情緒會影響到胎動規律
夏季情緒起伏影響體重 調節情緒有妙招
春季孕婦情緒波動大會影響寶寶嗎
負面情緒帶來什麼後果 負面情緒會帶來什麼影響
十種情緒對健康的影響
情緒影響懷孕嗎?情緒不好會影響懷孕嗎?
生氣會影響哪些器官?
母親孕期情緒影響寶寶氣質
長期張嘴呼吸有什麼危害:使面容變醜(影響身體健康)
壞心情影響健康 情緒壓抑會導致肺癌
媽媽的情緒會影響乳汁的質量嗎
情緒對糖尿病有影響嗎
消極情緒的負面影響
食物能改善脾氣?營養素對情緒有影響
容易生氣如何控制情緒 隨意發脾氣後果會很嚴重
女人生氣真的會變醜嗎
不良情緒會影響女性誘發癌症
準媽媽情緒不穩容易影響寶寶發育
情緒爲什麼會影響老人的身體健康
生氣扼殺精子活力?情緒對精子影響有多大
情緒不好影響胎兒 孕期情緒不好怎麼辦
情緒也影響壽命 這樣性格的人容易短壽
情緒對冠心病病情的影響
孕婦情緒對胎兒的影響
肝病爲什麼會影響面容
影響情緒的五大因素
不良情緒對口臭有影響
情緒影響祛斑效果
哪些情緒因素會影響老人健康
不良情緒對癌症的影響