女人必看 攻陷痛經完全手冊
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相信女性朋友從小就對痛經不會陌生,因爲就算自己沒有出現痛經的問題,周圍的姐妹、朋友也會有人有這樣的問題。大家對痛經的認識一般都停留在月經期間腹痛或腰痛,但是如何緩解大家都沒有概念,更有很多人聽長輩講結婚了痛經就會自然好了,事實真的是這樣嗎?
一、到底什麼是痛經
痛經其實分兩種原發性痛經和繼發性痛經。
1、原發性痛經
原發性痛經是指在有排卵週期中伴隨月經而來的週期性下腹部疼痛,影響正常生活及工作,生殖器官沒有明顯的病變,又稱功能性痛經,多見於初潮後不久的青春期少女和未生育的年輕婦女。中醫學稱之爲“經行腹痛”。
2、繼發性痛經
繼發性痛經均有相應的生殖器官病變,因此一定要先治療引起痛經的生殖器官病變。
像宮頸管狹窄的患者,分娩後宮頸管狹窄的情況得到改善,自然不會出現經血淤滯、排出不暢的痛經了。盆腔炎的患者,經抗炎治療後盆腔狀況改善,痛經的情況也會緩解。
引起繼發性痛經最常見的病變是盆腔子宮內膜異位症、子宮腺肌症。筆者曾數次診治過這樣的病例:未婚女子在初潮多年後開始痛經,自己和家長都以爲沒有結婚,應該不會患婦科病,痛經時忍一忍或吃一粒止痛藥就過去了。數年以後,在進行婚前檢查時,卻發現已患有嚴重的盆腔子宮內膜異位症、卵巢子宮內膜異位囊腫,對生育能力構成了巨大的威脅。
二、引起痛經的常見原因有那些呢?
引起痛經的因素很多,常見的有以下幾種:
(1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻,引起痛經。
(2)子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
(3)子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈,可影響經血通暢而致痛經。
(4)精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。
(5)遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。
(6)內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。
(7)子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
(8)子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約爲4.9Kpa),但子宮收縮持續時間較長,且往往不易完全放鬆,故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
(9)子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮,因此往往導致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產生疼痛而出現痛經。
(10)婦科病如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器(俗稱節育環)也易引起痛經。
(11)少女初潮,心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。
(12)經期劇烈運動、受風寒溼冷侵襲等,均易引發痛經。
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