四招預防傳染性肝病效果好
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怎樣預防傳染性肝病的發生呢?以下就是預防的措施:
1、遠離傷肝藥品和食品
怎樣預防傳染性肝病的發生呢,患者一定要提高自身免疫力可以使人遠離疾病,遠離藥物,俗話說“是藥三分毒”,而乾燥證實負責嫉妒的臟器。任何藥物都可能加重肝臟的負擔,所以一地要增強體質,少生病,少吃藥。另外,需要注意的是一些食品多吃也會傷肝,比如高脂肪的油炸食品,就儘量少喝或者不喝。
2、勞逸結合,保證休息
在工作和學習中,切忌加班加點,少睡熬夜,因爲勞累的時候人體的免疫力最差,病毒最容易侵入體內,而且過度的娛樂也是有害的,通宵打牌,旅遊跋涉或者參加劇烈的體育鍛煉都會導致過度勞累,使抵抗力和免疫力下降。如果與傳染性肝病患者親密接觸,就很容易被感染。
3、注射疫苗,時刻警惕
怎樣預防傳染性肝病的發生呢,健康人一般每年體檢一次,如果肝功能正常最好注射傳染性肝病疫苗。注射傳染性肝病疫苗期間也要做一次肝功能5項檢查。疫苗注射完畢後要檢查是否有抗體,如果沒有需要加補針,出現抗體後的三四年也要進行定期體檢,時刻警惕才能做到有備無患。
4、如果生活中感染了傳染性肝病病毒,要立即去醫院接受檢查,如果需要治療,積極配合醫生醫治,早日走出肝病的陰影。
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