經期可以吃木瓜嗎
本文已影響2.44W人
本文已影響2.44W人
爲薔薇科落葉灌木植物貼梗海棠或木瓜的成熟果實。前者習稱“皺皮木瓜”,後者習稱“光皮木瓜”。主產於安徽、浙江、湖北、四川等地,安徽宣城產者稱“宣木瓜”,質量較好。夏、秋二季果實綠黃時採摘。皺皮木瓜置水中燙至外皮灰白色,對半縱部後曬乾;光皮木瓜縱部成二或四瓣置沸水中燙後,曬乾。切片生用。
作爲水果食用的木瓜實際是番木瓜,果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱,是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱,顧名思義,多吃可延年益壽。
營養價值
1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解爲脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2. 抗疫殺蟲 :番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用於殺蟲抗癆。
3. 通乳抗癌 :木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功,故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
4. 補充營養,提高抗病能力 :木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。
5. 抗痙攣 :木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
食用效果
木瓜性溫、味酸,入肝、脾經;
具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效;
主治胃痛,消化不良,肺熱乾咳,乳汁不通,溼疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病症。
1.舒筋活絡。用於溼痹引起的肢體拘攣疼痛,本品能祛溼邪,解拘攣,舒筋絡。常配牛膝、威靈仙同用。
2.和胃化溼。本品氣香能醒脾和胃,味酸能生津空運舒筋,常用於治療胃失和降的嘔吐、疼痛、泄瀉。
本品酸溫入肝經能益血舒筋活絡,入脾經能化溼調中而和胃,凡溼阻脾胃、肝旺筋急之證,均爲常用,爲肝、脾二經要藥。
吃木瓜好嗎 男性吃木瓜好嗎
來月經可以吃西瓜嗎
木瓜可以怎麼吃
孕期孕婦可以吃西瓜嗎?
木瓜減肥期間可以吃嗎(木瓜牛奶減肥可以吃嗎)
木瓜可以減肥嗎 木瓜的熱量
女人在經期可以吃苦瓜嗎?
來月經可以吃西瓜嗎 經期不宜吃什麼
經期能喝木瓜湯嗎?經期喝木瓜湯有影響嗎?
吃木瓜可以豐胸嗎 木瓜豐胸的說法是真的嗎
來月經可以喝紅酒木瓜湯是嗎
懷孕期間可以吃西瓜嗎
坐月子可以吃木瓜嗎
哺乳期可以吃西瓜嗎 莫吃冰西瓜
月經期間吃苦瓜可以排毒嗎
經期可以吃木瓜嗎 例假期間能不能吃木瓜
經期期間可以吃哈密瓜嗎 女性經期不能吃什麼水果
冬瓜和木耳能一起吃嗎,可以一起吃(木耳冬瓜湯能減肥)
木瓜燉冰糖吃可以美容嗎
經期吃木瓜能美容養顏嗎
孕婦可以吃木瓜嗎 木瓜性寒易引發流產
西瓜功效如此多 經期可以吃西瓜嗎?
女性月經期間可以吃辣木籽嗎
木瓜營養價值高 孕婦可以吃嗎
女人在經期可以吃苦瓜嗎
孕婦可不可以吃木瓜
孕期可以經常吃絲瓜嗎
經期可以吃西瓜嗎 儘量避免食用
糖尿病患者可以吃木瓜嗎
青木瓜可以增大胸部嗎 木瓜豐胸吃法
孕婦可以吃木瓜麼
吃木瓜可以豐胸是真的嗎,吃木瓜真的可以豐胸嗎
經期可以吃甜瓜嗎?甜瓜的營養價值