5個小技巧提高性生活質量
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注意傾聽她的感受。
女人大多比較感性，她們樂意與愛人分享自己的內心。如果你認真傾聽，並適當表示理解，她們會覺得與你更加親密，認爲你真正懂她。
擁抱超過30秒。
美國哈佛大學的一項研究發現，當你抱一個女人超過30秒鐘時，她體內的催產素就會增加，對性愛的期望和評價也會增加。
撫遍她全身。
柔情萬種的撫摸可以使她體內釋放更多激素，更快點燃她的性慾，還能讓她感受到你的愛意與溫存。
慢慢脫衣服。
控制脫衣的過程就是控制神經傳遞素的分泌。研究發現，一下脫光對方的衣服，會讓雙方迅速而強烈的分泌多巴胺或催產素，但很快就會消失，性慾持續較短。但如果慢慢脫掉衣服，會增加美好感受，性感受也更持久。
把燈調暗。
荷蘭的神經學家發現，要喚起女人的性慾，就要讓她的大腦中跟壓力和焦慮有關的區域停下來。在較暗的環境下，女人會更放鬆。所以，把燈調暗，創造一個如夢如幻的情境。這時再真情款款地擁住她，在她耳邊輕聲低語。
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