詳解孕婦可以吃梨嗎

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孕婦能吃梨嗎之梨的營養價值

梨被譽爲“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口乾脣燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

孕婦能吃梨嗎?

讀完上文後，我們可以知道梨是一種不錯的水果，吃梨的好處很多。一般情況下孕婦是可以吃梨的，而且吃梨對孕婦也有好處哦。

雖然如此，孕婦也不能過多的吃梨，一天最多一個哦。因爲梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。梨含有糖量高，糖尿病者當慎。孕早期醫生會建議準媽媽堅持每天服用葉酸，以預防胎兒先天性神經管畸形。懷孕前三個月至懷孕初期三個月，共六個月的時間裏，每天服用一片孕婦專用的斯利安葉酸片，每片含葉酸0.4毫克，百洋健康網會員價僅爲9.6元，比市場價優惠2.4元，同時推出葉酸片三盒裝，會員價僅爲26元，比市場價節省10元之多，在同類網上藥店中性價比最高，以上全部免運費。

孕婦吃梨小貼士

梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

可見孕婦是能吃梨的。但是任何東西即使有好處也不要過多的食用。建議孕婦每天最多吃一個梨。而體寒胃虛者建議少吃。