每天洗一次澡好不好?
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“用沐浴露會讓皮膚乾燥,洗完澡還得用潤膚乳,真是時間和資源上的巨大浪費!何不讓身體自然分泌的油脂來做這些工作呢?”全球最大的社交網站Facebook上,“少洗族”還成立了“反對洗澡俱樂部”,組織者認爲:“我們不髒,我們只是想限制洗澡的程度和次數。”
可見,所謂的“少洗族”並不是真拋棄了洗澡這一象徵人類文明的行爲。他們中的大部分人還是會保持對身體的定期清潔,只是會減少頻率。保守一點的少洗族可能一週只洗兩到三次澡,例如來自加州的鐘表維修工馬克·瓊斯,就因爲一篇生物科學工程師的文章動搖了每天洗澡的習慣。“我放棄了一直使用的止汗露,現在連浴液和洗髮水也很少用,因爲我在不少媒體上都看到過洗浴和護膚品中的化學成分對人體的傷害大於幫助的報道。”馬克介紹。他認爲人體就和鐘錶對機油的需要一樣,只要定期藉助外來的輔助護膚產品即可,過度頻繁的清潔和維護反而會加速消耗,甚至破壞自身的衛生和健康平衡。
目前,少洗一族不僅在美國流行,英國也有不少追隨者。頗爲注重形象的新聞評論員馬修·帕里斯說,自己已經整整十年沒用過洗髮水了,他大約一週洗兩次頭。近期的檢查表明他的頭髮相當健康,也沒有異味。環境學家唐納德·麥卡錫則是每週洗兩次澡,他認爲洗澡太頻繁完全沒必要,少洗還能節水。他算過一筆賬,如果每週只洗兩次澡,一個人一週可節水超過100立升,一年節水5噸。
不少專業醫學人士認爲,從天天洗澡減少到每週兩三次,對皮膚和身體都有好處。華盛頓州的霍華德醫生經常見到身上出現溼疹的患者。他說:“對於皮膚乾燥的人來說,頻繁洗澡可能會導致皮膚更敏感,特別是皮脂腺分泌不太活躍的老人,更容易患上溼疹。”另外,“大多數溼疹發生在背部。這是因爲洗頭時,化學成分過高的洗髮露會沖洗掉皮膚表面油脂,使皮膚更加乾燥、易受刺激。”目前,有不少科學家認爲,現代的身體清潔用品化學成分越來越高,會破壞人體表面的有益菌落,加速有害細菌的滋生。
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