女性防婦科病應注意什麼
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建議一:注意私處衛生
私處的清潔工作是不容忽視的,一定要養成良好的衛生習慣,女性每天都應該清洗私處,性生活前後更是要特別注意,最好讓伴侶也一起清洗,專家說像婦炎潔這種含有中草藥的洗液、其中含有的苦蔘、百部等中草藥都是具有清熱、燥溼、收斂的作用,這些中草藥外洗可以起到防治外陰瘙癢等帶下病的輔助作用,作爲日常護理也是不錯的選擇。
建議二:避免意外妊娠
如果發生了性生活,還是應該注意避孕,防止意外妊娠。有些女生去一些小診所或者是不正規的醫院就診,容易發生盆腔炎症、穿孔、藥流不全、人流不全等等,會直接影響到以後生育。所以要學會愛護自己,增強自我保護意識,必要的情況下儘量使用避孕套。
建議三:重視婦科檢查
已婚的婦女由於性生活的增加,各種炎症的機率就會增加;到40歲以後,婦科腫瘤的發生也會逐年的增加;另外到更年期、絕經前後、尾絕經期會使更年期綜合症以及老年性陰道炎發生率增多。劉主任建議對於已婚的婦女每年做一個常規婦科檢查,做一個宮頸的防癌刮片,以及盆腔的B超,這樣的話就能早期發現一些婦科疾病,降低重症的風險。
建議四:起居飲食習慣
在飲食方面,既要保持營養,又要注意不要過食油膩、刺激等食物,另外還要注意休息,別熬夜,要早睡早起,這些生活習慣,對於調經、還有一些婦科疾病的恢復治療都是非常有幫助的。
建議五:保持良好心態
心理因素對於婦科病的影響也比較大。中醫認爲情緒緊張,工作壓力大等狀況就非常容易傷及肝氣,導致肝氣鬱結或者是肝陽上亢,從而導致月經失調,內分泌失調,甚至不孕症的發生。所以要注意勞逸結合,學會給自己減壓,放鬆心情。
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