六類食物易致兒童早熟
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專家說,“其實,很多兒童性早熟都是吃出來的。像雪蛤、冬蟲夏草、人蔘,裏面的促性腺素含量較高,對於圍青春期的孩子,比如6-8歲的女孩、7-10歲的男孩,長期大量服用,容易誘發性早熟,家長不要認爲這些是補品就隨意給孩子服用。”
專家指出:以下常見的六類“高激素”食物,家長應儘量少給孩子吃
1、家禽脖子
雞鴨鵝等家禽的脖子少給處於青春發育期孩子吃。現在的家禽多是被“催熟”的,而禽肉中的“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,因此,長期吃雞鴨鵝的頸部,就成了“促性早熟”的高危行爲。
2、反季節的水果
冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等,幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟,因此也必須避免給孩子食用。
3、某些標榜能讓孩子“長高長壯”的口服液
這些口服液有相當部分含有激素。孩子服用後在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。而等孩子進入正常發育階段時,反而不見長。因此,不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。
4、油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和薯片等
高的熱量會在兒童體內轉變爲多餘的脂肪,引發內分泌紊亂,導致性早熟;而且食用油經反覆加熱使用後,高溫使其氧化變性,也是引發“性早熟”的原因之一。
5、老火靚湯煲湯方式不當,也會增加性早熟的風險
如果煲湯時連動物的內臟一起煲的話,其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質,會析出通過進餐進入人體,因此,給孩子喝的湯要少放動物內臟。
6、牛初乳、蜂王漿、花粉製劑、雞胚等補藥也不要給孩子服用
現在市面上的牛初乳品牌繁多,紛紛標榜能夠提高嬰幼兒免疫力,很多心疼孩子的媽媽買給孩子服用。其實,牛初乳即是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一週的乳汁,裏面的促性腺素含量極高,對於嬰幼兒可能沒問題,但是對於接近青春期的孩子而言,其身體較爲敏感,長期大量服用容易提早進入青春期。
專家提醒:
健康的兒童只要正常飲食,經常參加鍛鍊就能獲得良好的生長髮育,對處於青春期發育的孩子,6-8歲女孩、7-10歲男孩,千萬注意別長期濫吃補品。
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