哪三種體質的女人不易懷孕
本文已影響2.21W人
本文已影響2.21W人
專家提到,有些體質的女性因爲先天條件的關係,在受孕上會增加困難度,在準備懷孕前必須先調養好身體,在最佳的健康狀況下懷孕對媽媽與胎兒都好,他指出,例如:長期減肥或有貧血症狀、習慣性流產者;包含以下幾種常見情形,都要特別注意孕前的體質調理。
腎虛-月經週期不規則
女性週期不定,排卵期不知道如何算起,受孕困難度相對提高。專家說,女性經期過長、過短都不好,正常週期爲25-35天,經期超過35天以上就算長,低於24天以下就太短。最好的週期是28天,也就是濾泡期與黃體期各佔14天,是最理想的狀態,因爲這樣容易掌握排卵期,受孕的機會自然多。而月經過長或過短多半與內分泌相關,這部分與中醫的‘腎’與‘衝任’相關,因爲腎主掌生殖與內分泌,月經週期不規則多半透過調理衝任與腎氣來治療。
肝鬱有熱-內分泌失調
現代女性工作或精神壓力過大,也會影響下視丘腦下垂體等內分泌的功能,這類因情緒壓力過大者,多半與中醫所稱的肝功能相關,肝臟體陰而用陽,藏肝血與肝陰、主疏泄調達的功能。“肝鬱不舒”甚至產生‘肝火上炎’等證,亦可能產生內分泌異常,現代女性經常有的經前症候羣與經前矬瘡、便祕的情況,均與此相關。
脾虛-脾胃功能不佳
專家指出,此類體質的人,腸胃通常不好,容易腹瀉導致營養不良。因爲中醫認爲任主胞胎,任脈的養分來自於脾胃所吸收的精微物質。若母體養分不足、身體虛弱,懷孕時胎兒也連帶養不大。只有腸胃健康,食物養分才能充分吸收,畢竟媽媽身爲胎兒補給站,養分充盈讓兩人分享,寶寶就健康。
助孕或調理體質的方式
專家認爲,身體的體質偏頗產生了疾病,如前述月經週期不規則或是有器質性病變者,諸如子宮內膜異位、子宮肌瘤或是多囊性卵巢者,就需要藥物治療。目前除了中藥,也能藉由鍼灸、艾草等方式來調理體質,提高受孕機率。針刺與艾灸可以在穴位上做刺激,以改善局部氣血循環。因爲這類的另類醫療在國外很受歡迎,許多國外的學者也做這類相關的研究證實鍼灸可調節自律神經系統、調整內分泌與子宮卵巢附近的循環,有些不孕症的治療還會在精卵植入前,先予以鍼灸,以放鬆輸卵管,避免痙攣,中藥或是鍼灸都是目前中醫常見助孕的方式。若是婦女瞭解自己身體狀況者,也可以透過食療來幫助自己體質的調整。
提升懷孕機率的建議
1. 生活習慣:投身職場的女性衆多,在繁忙的工作與壓力下,想要增加受孕的機會,可聽取專家醫師的建議,要從生活習慣開始改變,三餐定時定量、不熬夜,尤其熬夜容易造成交感神經亢奮,連帶會有便祕、長痘痘的症狀,對身體傷害不輕。
2. 運動:有些女性不愛運動,專家指出可以“快走”方式代替,多做腳部運動,可強化下腹腔血液循環,減少長時間的坐姿(避免腦部充血)。每天做“仰臥起坐”5-10下,可以強化腹直肌的力量,腹直肌肌力弱代表體力差,也關連到任脈與胞宮的生理功能。專家醫師分享一個趣味判讀法,因爲任脈走身體中線,Will遊戲機裏有一個平衡感測試,若身體重心容易往後移、失去平衡,通常代表你的腹直肌較無力或是腹部脂肪過多,身體纔會往後傾,這在中醫也代表任脈與胞宮的功能較差。維持良好的運動習慣,能增強體力,對於懷孕體力負荷與生產都大有助益。
哪些體質的人更易得癌症?
哪種面相的女人容易成小三
女人患什麼病不宜懷孕 患上八種病不宜懷孕
容易患癌的4種體質的人
不易受孕體質要如何調理身體
容易懷孕的女人
這四種體質的女性,很容易懷孕,看看你是不是?
三種疾病困擾女性不孕 吃什麼助懷孕
不同體質易患哪些癌症
胖人不容易懷孕嗎
女人最容易懷孕的時間是哪幾天
容易長痘的3種體質
盤點:最易患不孕的六種女人
女性不易懷孕有哪些症狀表現
患這8種病的女人不宜懷孕
女性4種體質 孕前檢查大不相同
女人懷孕後身體有哪些變化
女性容易懷孕的時間是哪幾天 女性什麼季節最容易懷孕
哪種方式最容易懷孕?
三種體質孕媽 夏季養生有妙招
4種體質女性 孕前檢查重點不同
一碰就中?“易孕體質”的女性都有哪些特點
懷孕女人不能吃的6種食物
哪些體質的人易長青春痘
哪種是易孕體質
哪些體質的人容易患癌
有這些特徵的女人是易孕體質 要做好避孕措施
哪些體質的人容易得癌
女人懷孕身體有哪些好處呢
太瘦的女人不容易懷孕 骨感美人如何備孕
女人懷孕身體的變化
女人體質不同 備孕飲食也不同
哪些女性比較容易懷孕 4種易孕類型介紹
甘肅一輛轎車阻撓公交車發車 只爲受傷孩子討說法
治療失眠的12種妙方
尼斯湖水怪 從未被真正證實過的生物只傳聞中出現
酵母保質期是多長時間 乾酵母放的時間長兩年左右
JUNWEI LIN 秋冬系列 勾勒花與少年的頑劣和脆弱
愛情中要學會辨識的能力 教你識破男人制造的幸福假象
虎鯨和座頭鯨什麼關係?座頭鯨專門干擾虎鯨捕獵(死對頭
長沙11月食品質檢結果出爐 兩料酒菌落超標50倍
何爲前列腺鈣化 4個方法來預防
中醫孕前調理可不是吃藥那麼簡單,主要調理這些!
芳華上映25天票房13.58億 芳華暫居國產電影票房第10名
生殖器皰疹是怎麼傳染的 預防方法有哪些
陰囊溼疹怎麼自我護理
機器人自殺事件經過 家務活太累蹲坐電爐融化自盡
太冷血?男子發帖稱母親去世哭不出來 引2萬網友跟帖