炎炎夏日,茶香枕助你入眠
本文已影響2.24W人
本文已影響2.24W人
淡淡的茶香對身體能起什麼作用呢?從中醫角度來說,人的頭部、頸部穴位較多,而頭部的溫度可以使枕芯中茶葉或藥物的有效成分散發出來,並刺激局部經絡及穴位,起到促進氣血運行、改善臟腑功能的作用。鬆軟的茶葉可以吸納夜間噪音,有安神作用,還能淨化空氣中的不良氣味。從成分來看,綠茶枕相對偏涼,適合有便祕、口臭、舌質紅、舌苔黃等症狀的人使用;而紅茶枕藥性偏溫一些,適合手足發涼、舌質淡,舌苔白等虛寒的人。此外,玫瑰花,菊花等花茶也很適合做茶香枕。菊花茶清熱解毒、養肝明目;玫瑰花茶疏肝解鬱。愛上火的朋友不妨都試一試。
平時愛喝茶的朋友,還可以將每次喝剩下的茶葉收集曬乾,親手縫製一個適合自己的茶香枕。此外,也可以根據個人身體的不同情況親手製作一些藥枕。#p#副標題#e#
綠豆皮枕:夏天氣溫高,嬰幼兒頭部易出汗,與枕部密切接觸的後腦勺易長痱子。這時,家長不妨把寶寶的枕芯換成具有清熱解毒、祛暑作用的綠豆皮,可使寶寶的枕部變的清涼舒適。綠豆皮的取材很簡單,煮綠豆湯時將浮在上層的綠豆皮撈出曬乾即可。但綠豆皮性涼,容易腹瀉的寶寶,最好換用涼熱適中的小米枕。
蠶砂枕:將蠶砂500克,羌活300克碾成末,放入枕芯,堅持使用可起到散寒、通絡、止痛作用,尤其適合有頸椎病的白領。
綠豆槐花枕:將300克幹槐花、綠豆碾爲粗末,裝入枕芯,具有清熱涼血的作用,適合口味幹苦、便祕、失眠的人。
解暑藥枕:將100克黃芩、生大黃、藿香、荷葉、黃荊子、50克茉莉花裝入枕芯,具有清熱、消暑、除溼的功效。高溫天使用,可以減緩因酷暑帶來的頭暈、嗜睡等症狀,尤其適合肥胖的老年人使用。
決明枕:高血壓患者可以用石決明、草決明各1000克,加工爲粗末裝入枕芯。二者合用可起到清熱作用,有效防止血壓升高。
需要提醒大家,用於縫製枕心的布最好選擇純棉布,以防止碎末漏出。爲保證效果,自制藥枕枕芯的最佳使用期爲6個月,市場上賣的茶香枕也應該定期拿出去曬一曬。
中醫滋養身體有妙招 這幾款藥茶助你入眠
夏日炎炎一雙人字拖 解放你的雙腳
助眠的偏方有什麼 蓮子助你安神入眠
炎炎夏季謹防感冒乘虛而入
男生夏天吃什麼可以防曬 從飲食入手對抗炎炎夏日
炎炎夏日慎防紅眼病
炎炎夏日如何避暑?
炎炎夏日小心“冷”出病
炎炎夏日 短褲打造“暑”於你的時尚
炎炎夏日如何應對急性胃炎
炎炎夏日 如何戰痘
炎炎夏日,如何預防中暑
炎炎夏日當心尿石症!
夏季養生:健康度過炎炎夏日
夏天適合喝什麼花茶 炎炎夏日學會這樣喝養生又養顏
夏日炎炎什麼意思 夏日炎炎的意思
蕎麥枕頭的功效與作用:幫助快速入眠(蕎麥皮枕頭怎麼洗)
枕頭選擇有助睡眠
炎炎夏日教你如何在家自制燒仙草 清涼一夏
炎熱夏季冬瓜茶幫你解暑
夏日炎炎 女人謹防盆腔炎
炎炎夏日小心腎結石
謹記夏日炎炎勤補湯
炎炎夏日 超短裙來幫你降暑
一款提高睡眠質量的枕頭--香味枕頭
炎炎夏日如何護髮?
哪些茶飲讓你快速入眠
炎炎夏日
夏日炎炎慎防“熱傷風”
炎炎夏日如何養生
夏日炎炎 教你6大竅門保腎護腎
炎炎夏日輕鬆坐月子有技巧
葡萄們該如何度過炎炎夏日?
鴿子肉不能和什麼一起吃呢
【圖】海昏侯墓失傳論語 失傳1800年的論語現在被找到
脫髮的7大治療誤區傷害大 脫髮治療必須注意哪些
腎癌的症狀表現在什麼地方
鄧倫牽手熱巴被拍 被發現後即鬆手 在一起了?
乳酸菌素片嚼服效果最佳
嬰幼兒補鈣的四個方法
一生悲歡心繫你顧如九陸簡蒼小說全文章節目錄免費閱讀
pgone和鄭爽什麼關係 pgone認識鄭爽嗎
治療腎結石要吃什麼藥
3歲“拇指姑娘” 3歲年齡竟只有1歲嬰兒大小
春夏職場男士不能隨意穿,這些造型清爽洋氣,推薦收藏
小孩患蕁麻疹注意飲食的營養均衡
英國巨石陣之謎,科學證實巨石有治病的神力(4300年曆史)
劉昊然爲什麼會退出高能少年團2 劉昊然的本名叫什麼