四物膏怎麼做 按這7步走做出美味的四物膏
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女人吃四物膏有衆多好處,比如說調經,比如說美容,比如說補血等等。平日裏女人們愛吃四物膏的女人們,往往要比其他女人看起來更年輕,更好看,更健康。所以說,建議女人們要學會製作四物膏,這樣子就不用總是去買了。
四物膏怎麼做
所需用料:準備400G的熟地,各360G的白芍、川穹,各300G的紅糖、土蜂蜜,240G的當歸,再準備100G的幹玫瑰花。
製作方法:
1、準備製作四物膏的前一天晚上,在入睡之前,先將準備材料中的藥材都洗好,之後放入深口鍋中,倒入清水沒過藥材,蓋好鍋蓋浸泡。記住藥材要至少要泡上10個小時,這一點不能忽略了。
2、第二天,往鍋里加些清水直至水面高出藥材5釐米的高度停止,之後放在爐上直接開火熬煮。等到水沸騰了以後則換成小火繼續熬,時間差不多爲4個小時。(之所以要加清水,是因爲經過浸泡之後,此前加的清水已經被藥材吸收了,這樣子水分就會減少)
3、熬好了以後,要經過三次濾渣留汁過程,這三個部分很重要,必須要認真做好,一次都不能漏掉。
4、第一次,先把要藥汁濾出來倒入洗了並且擦乾了的鍋中備用。之後往留有藥渣的鍋中加入清水,等水面沒過藥渣之後,再煮開並且用小火慢熬2個小時。
5、第二次,同樣將藥汁濾出來,並且倒入放置第一次濾出的藥汁的鍋中。再將往留有藥渣的鍋中加水,這次可以少加一些,差不多是第一次的一般就足夠了。同樣將其煮沸,之後再慢2個小時。
6、第三次,同樣將藥汁濾出來,並且與前兩次濾出來的藥汁混合在一起,也就是放在同一個鍋裏。
7、 最後將紅糖、土蜂蜜放入裝好藥汁的鍋中,用小火慢慢熬煮2個小時,直至膏體變得粘稠就可以了。如果你準備了幹玫瑰花的話,那麼在最後熬製膏體約1個小時的時候,將其放進去一起熬煮就行了。
上面詳細介紹到了四物膏的做法,對於想要吃卻不會做的女人來說,請認真看一看,並且動手去做,試做幾次相信你會做出美味的四物膏。
四物膏宜忌人羣
1、能吃四物膏的人
A、血虛體質的人,這種女人很容易出現疲勞、而且手腳也容易出現冰冷的情況,此外,痛經問題也特別明顯。而四物膏有補血作用,建議血虛體質的女人食用,適當食用有助調理身體,改善你的體質。
B、寒性體質的人,這種人總是容易感到四肢無力,說話也是有氣無力的,而且喜歡吃熱食。這種人適當吃些四物膏,則有助改善這些問題,讓改善體質,讓自己離健康更近一步。
2、忌吃四物膏的人
A、過敏者忌吃,有些女人是過敏體質,吃東西要特別小心,不能亂吃。因此,一吃就可能出現過敏問題。而四物膏是中成藥,雖然對女人而言十分有益處,但是沒吃過四物膏的過敏女人最好不要吃,避免出現過敏問題。
B、糖尿病患者忌吃,因爲四物膏是煎熬而成的,而且還含有煉蜜,比較甜,因此,不適合糖尿病患者吃。
C、孕婦忌吃,因爲四物膏的製作材料中包含了活血的川穹,孕婦吃了很容易出現流產問題,不利寶寶發育。所以說,孕婦要記住四物膏雖然很滋補,但是自己千萬不要去碰。
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