有哪些適合女飲用又暖身的冬季下午茶
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在寒冷的冬天,不管是在家中還是辦公室中,如果能夠來一杯熱乎乎的下午茶,那不僅可以暖手,還能暖身。那麼,有哪些適合女性冬季飲用,又具有暖身功效的下午茶呢?跟着小編一起來學習吧。
適合女性冬季暖身的4款下午茶
1、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶具有清熱解火,止咳化痰的功效,同時還是女性朋友美容養顏,延年益壽的佳品。特別適合女性長期食用。
所需材料:柚子、蜂蜜
製作方法:將柚子皮用溫水清洗乾淨,然後切成細絲;接着放入鍋中,用中火煮大約1個小時;最後加入蜂蜜攪拌均勻,裝入乾淨的玻璃罐中,放置15天左右;喝的時候,用勺子舀一些放入杯中,再用熱水泡開攪拌均勻即可。
2、紅參大棗茶
紅參和大棗的搭配,既能補氣活血,又能改善心力衰竭的症狀。而且冬日飲用紅參不能刻意溫暖脾胃,對女性的痛經仍然有很好的緩解效果。
所需材料:紅參、大棗、枸杞、桂圓乾、紅糖
製作方法:將大棗洗乾淨以後用刀背拍一下,然後用剪刀剪出即可口子,放入碗中;紅參用清水沖洗一下也放入碗中;枸杞、桂圓乾也一同翻入碗中;接着把剛剛煮開的沸水倒入;蓋上蓋子燜5~15分鐘,等水變紅了以後放入紅糖攪拌融化即可飲用。
3、金桔檸檬茶
這是一款非常受女性歡迎的一款下午茶,金桔的酸味和檸檬的酸味結合,反而可以給人一種酸甜爽口的口感。而且這兩種食材中含有豐富的維生素C,可以抵擋冬季嚴寒的侵襲。
所需材料:金桔、檸檬、紅茶、冰糖
製作方法:金桔,檸檬對半切開,然後放入榨汁機中榨汁;接着放入杯中,再注入沸水進行沖泡;放入自己喜愛的紅茶和一些冰糖,攪拌融化後即可食用。
4、低脂牛奶可可
牛奶和熱可可、黑巧克力的搭配,不僅可以暖身,還能幫助女性降血壓,保護心血管健康。
所需材料:脫脂奶粉、黑巧克力、低脂鹼化可可粉
製作方法:先將鹼化可可粉放入杯中,加入沸水沖泡,攪拌均勻後放入脫脂奶粉攪拌;再加入黑巧克力融化即可趁熱飲用。
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