女性流產後飲食要注意哪些 八大禁忌你要懂
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女人流產後不能吃什麼
1、不能吃堅硬的食物。
2、一定不能吃生冷方面的東西,特別是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。
3、不能吃油膩的食物,如肥肉、動物油脂等。
4、術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產後胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良。
5、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產後食物均以溫補爲上,這些食物不利於恢復健康。
6、流產後應禁忌菸酒,吸菸及喝酒不利於子宮內膜的修復,長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。
7、術後不能吃熱性食物,如油炸食品。因爲油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。
8、忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經量。
女人流產後注意事項
1、加強避孕措施
流產後不宜再次懷孕,應該在醫生的指導下,採用合適的避孕方法或絕育措施,以防再次懷孕。切不可忽視日常的避孕而頻繁人工人工流產,因爲多次人工人工流產,會增加罹患婦科病的機會,嚴重損害身體健康。
2、注意個人衛生
因爲流產後會使機體的免疫系統下降,所以要更急注意個人衛生,以免細菌病毒趁虛而入。
3、手術後觀察自己引導分泌物的情況
要注意隨時觀察自己身體的狀況。
4、手術後要休息半個月
在這期間要避免繁重的體力勞動,不可熬夜,不能蹲着工作,不能哭泣,碰冷水。要多吃一些營養豐富的食物。多吃 一些蔬菜和水果。
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