西紅柿可養胃 推薦4款有效吃法
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在現今的社會裏面,胃病的發病人羣是變得越來越多了,而男性在這人羣中可以說是佔據了半壁江山。而導致男性出現胃病基本就是飲食不規律等壞習慣所導致的。所以在平時的時候我們就需要吃一些可以養胃的食物,今天小編就推薦一款具有強大陽痿效果的食物,大家在平時的時候可以吃一點。
想養胃就吃西紅柿
爲什麼說西紅柿具有養胃的效果呢?這個是因爲西紅柿裏面含有很多的有機酸,而這些有機酸是具有可以緩解胃部不適的作用,並且還可以治療一些普通的胃病,比如胃炎跟胃痛。而有研究表明每天生吃西紅柿的話,其導致胃病的機率就會變得比其他人還少。
西紅柿蛋湯
材料:西紅柿、雞蛋、蔥。
做法:把西紅柿洗淨切片,雞蛋打入碗裏然後在使用攪拌器慢慢的攪拌均勻,蔥洗淨之後再切成蔥花。鍋裏倒入清水,等水煮沸的時候把西紅柿倒入,然後採用大火熬煮西紅柿半個小時左右,等西紅柿的味道出來了之後再倒入雞蛋跟蔥花,接着等一分鐘後再加入調味料攪拌均勻即可食用。
牛腩西紅柿湯
材料:牛腩、西紅柿、生薑、澱粉、蔥花。
做法:把牛腩洗淨切片,生薑洗淨切絲,澱粉倒入碗中後加入一點點清水攪拌,西紅柿洗淨切片。鍋裏倒入適量開水,加入西紅柿熬煮30分鐘之後再倒入牛腩、生薑還有澱粉,然後接着熬煮到牛腩成熟之後加入調味料跟蔥花即可出鍋食用。
涼拌西紅柿
材料:西紅柿、白砂糖。
做法:先把西紅柿洗淨,然後對着西紅柿上面的紋路切片,等全部切好之後再放入碗裏,倒入適量的白砂糖,然後攪拌一下,放在冰箱裏面1個小時之後就可以食用了。
西紅柿燉魚湯
材料:西紅柿、帶魚、生薑、西蘭花、娃娃菜、地瓜粉。
做法:把帶魚洗淨之後切片,西紅柿洗淨切片,西蘭花洗淨切小快,娃娃菜洗淨切片,生薑洗淨切絲,地瓜粉倒入碗裏後加入適量清水攪拌。往鍋裏倒入適量的油,然後把帶魚放下去炸個5分鐘即可;把油倒入來,只留下少許的油,然後把西紅柿放下去翻炒到出沙,然後在倒入清水熬煮10分鐘後倒入全部的材料,再接着熬煮10分鐘之後放入調味料跟適量的地瓜粉。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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