孕媽的這些錯誤觀念 你有嗎
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懷孕之後就是兩個人了,肚子裏揣着一個小傢伙,所以萬事都得小心再小心,除了各方面要注意之外,一些生活上的誤區我們也得知道,不然下面就來看看孕媽常見的一些誤區,看看你中招了幾個?
誤區一、產前檢查做了也沒用
現在很多妹子在有喜之外,都被家庭保護起來,也不用上班了,家務活兒也不用做了,天天就在家歇着,然後有人做飯,有人洗碗,這樣的日子真是太輕閒了,但是孕期也會出現一些小問題,不要忽視這些小問題,如果你不重視的話,那麼可能會惹上大麻煩,所以平時的一些常規檢查還是要做的,到時間去醫院了就乖乖去醫院,檢查各方面沒問題,家裏人也就放心了,做檢查的目的就是要早點發現問題,及時治療,儘量把問題最小化,所以不要認爲做這些檢查沒有用,是非常有用。
誤區二:懷孕不能吃藥
有的妹子有喜之後會遇到一些小問題,比如感冒、發燒之類的疾病,很多孕媽都忍着不吃藥,一直扛着,這也不好,事實上有病的話該吃藥得吃藥,但是吃藥前要問問醫生,醫生說可以吃什麼藥你就吃什麼藥,如果硬扛的話,可能會惹上大問題,所以還是及早治療的好。
誤區三、初乳喝不得
有的孕媽生完娃後覺得初乳喝不得,就不讓小寶寶吸,擠出來之後就直接倒掉了,事實上初乳的營養價值不低,而且裏面有免疫抗體,小寶寶喝了抵抗力會大增,所以擠出來的初乳還是不要浪費,給寶寶喝了吧。
誤區四:產後不要着風
不少人認爲生娃後不能見風,即使是天氣很熱的夏天或是很冷的冬天也是關着大門,鎖着窗戶,裏裏外外包的很厚實才行,這種做法不可取,空氣流通很重要,另外生娃後穿的太厚更容易生病。
誤區五:越晚下牀越好
許多人認爲生娃後需要養身體,所以能躺着就不要坐着,其實老是躺着也不好,休息夠了,可以適當的下牀稍微活動一下。
誤區六:產婦要忌口
許多孕婦生完娃之後以爲可以敞開肚皮吃吃吃了,結果被告知這也不能吃那也吃不得,其實產後需要補充各種各樣的營養,所以吃的花樣還是多點比較好,如果每天只吃一兩種食物不僅營養不夠,也沒有奶水給小寶寶吃。
誤區七:多喝湯,湯比肉有營養
生完娃後,身體如果要恢復就得多吃有營養的東西,平時都是喝湯的時候居多,今天雞湯,明天排骨湯,大後天豬蹄湯,有的妹子是光喝湯不吃肉,認爲營養全在湯裏面了,其實不是的,不光要喝湯,肉也要吃,肉裏面的營養也不低,所以喝湯的同時多吃點肉。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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