女人三個時期做好保養 讓你擁有無斑肌膚
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臉上佈滿斑點的話,就算五官再精緻也是一個醜女,一點男人緣都沒有。所以說,想要自己有男人緣的話,就不要讓自己的臉長滿斑點。小編提醒,女人一生中有三個時間段是特別容易長斑的,女人們要做好措施,如果看到有長斑的苗條就要趕緊祛斑,讓斑點的“小苗”在初期就被掐滅。
女人三個時期容易長斑
1、女人十幾歲時
這個時間段的女人們正處於青春期,大多數都還是學生。學生們的壓力大,每天都有大量的作業要完成,因此經常熬夜做作業。這樣的話,學生們的睡眠時間就不夠了,長期這樣的話會影響皮膚的更新,導致色素沉着,進而形成色斑。
建議:其中很多人做作業到很晚是因爲解題速度太慢了,建議在學校的時候認真聽老師講解題目,不會的要及時問老師或是同學,要學會解題的方法,這樣你的做作業的速度會快得多,就不用每天做作業到深夜了。
另外,暴曬也是讓十幾歲的女孩長斑的原因。因爲陽光中的紫外線會促進皮膚產生不宜排除的黑色素,累積了太多這樣的黑色素就會長斑了。
建議:雖然十幾歲的孩子精力旺盛,喜歡導致跑,多活動是好的。但是要注意防曬,比如說走出教室之後要戴好遮陽帽之類的,中午放學回家的時候,不管是騎自行車還是走路,都要穿上防曬衣和帽子。
2、17~18歲到25歲這段青年時期
這個時候的女人們已經有比較成熟的心智,生理功能也趨於成熟了。這個時候大多處於叛逆期,容易出現情緒波動,要知道人在情緒起伏過大的話,會導致身體荷爾蒙出現異常,荷爾蒙異常也是導致長斑的原因之一。
建議:這個時期的女人們要正確看待事物,減少情緒起伏,保持平常心。
另外,這個年齡的女人剛剛開始瞭解兩性關係,很多女人甚至早早就交了男朋友,甚至發生了關係。並且爲了避免懷孕開始服用避孕藥,要知道避孕藥中含有的成分也是造成長斑的一個原因之一。同時女人懷孕時也會因爲身體內激素的變化而開始長斑,所以說,此時的女人們要多瞭解正確的避孕知識。
3、40歲左右的時候
這個時候的女人已經步入了中年,皮膚也開始不斷的老化,所以皮膚問題也不斷顯現出來。其中導致40歲左右的女人長斑的原因有好幾種:
A、或是遺傳引起的。
B、被陽光照射太多了,40歲左右的女人爲了家庭努力在外工作,經常在陽光下奔波,經常被陽光中的紫外線照射到,又不怎麼保養皮膚,皮膚怎麼可能會好呢?畢竟紫外線對皮膚的傷害是特別大的。
C、或是內分泌失調,大家都知道女人到了這個年紀的時候,差不多將進入更年期,所以身體內部的激素水平容易出現不平衡的問題,一旦內分泌失調容易導致黑色素的產生,進而產生斑點。
D、這個時候的女人無論是家庭還是事業上的壓力都比較大,壓力太大也會導致女人長色斑,因爲它會影響身體皮膚的代謝,一些髒物就會堆積在皮膚表面最後積累成斑點。
建議:40歲左右的女人一定要保養自己,除了保持愉悅的心情之外,吃一些有助調節激素的食物也很重要。另外,要放寬心別給自己增加過大的壓力。
最後小編提醒,想要臉上沒有斑點的話,不僅僅要讓自己多休息,同時也要注意皮膚的保養。比如說要認真潔面,爲皮膚保溼,讓皮膚保持水嫩,皮膚可以自由呼吸的話,一些髒物也就可以更好地排出去了,減少長斑的可能性。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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