40歲的女人要警惕月經提前“謝幕”

如今越來越我女性走向提前絕經的地步，特別是一些職場女白領，剛過40歲就已經停經。據調查發現這是一種新興的女性社會病，專家認爲這種提前停經的現象多半是由於生活習慣和壓力過大所致。那麼女性提前閉經怎麼治療好呢？

女性過早進入絕經期的原因

1、與女性健康知識的普及度不高有關，而且隨着生活環境的巨大改變，食品、環境質量的下降，體力勞動的減少，以及蛋白質、脂肪等的超標攝入，都會在不同程度上影響女性月經的正常規律。

2、與生育狀況有一定關係，即首孕年齡越大，絕經愈早；妊娠次數越少，絕經越早。這是由於初次妊娠年齡越大，妊娠的次數越少，導致女性一生排卵次數增多，絕經發生則早；另外，哺乳時間越長，絕經越晚。這是因爲女性在哺乳期排卵會受到抑制，哺乳時間延長，排卵次數減少，則絕經越晚；反之，哺乳時間越短，絕經越早。還有，口服避孕藥時間越長，絕經越晚，這是因爲口服避孕藥作爲外源性的女性激素，可以抑制排卵的發生，導致絕經晚。

3、壓力也會導致更年期提前，由於現代社會競爭激烈，女性的心理負荷大爲增加，精神壓力空前嚴重，所以白領女性中出現大範圍的嚴重更年期症狀也就不足爲奇了。一項問卷調查資料顯示，在30歲到40歲的白領女性中，27%存在着不同程度的隱性更年期現象，嚴重影響了自己與家人的生活與工作。而性格較封閉或生活較富裕的女性，往往對生活的要求更高，想得越多，心理上的陰影也會影響到生理內分泌的變化。

4、生殖系統因素，如內分泌失調、月經不規律、乳腺增生、身心疲憊、體重增加、煩躁失眠、皮膚乾燥、髮色枯黃、骨關節痠痛等症狀時應該及時去醫院相關部門檢查，以防造成嚴重後果。不僅如此，諸如出汗、失眠、頭痛、血壓不穩、心悸、骨關節疼痛等症狀也會接踵而至，還可以產生骨質疏鬆、血脂代謝異常、性生活障礙及尿頻、尿急等，對婦女的健康危害較大。

女人過早絕經怎麼辦

1、病因性治療

當生育其女性因爲血液中的雌孕激素週期產生變化、參與協調機體生理活動，都將成爲穩定女性機體內環境的重要因素。而在絕經後由於雌孕激素持續低落，這會讓女性身心功能失調，這一系列的病變都會影響到女性身體健康。而這些雌激素缺乏會導致健康問題，一定要積極治療。

2、生理性補充

目的爲儘可能使絕經後婦女機體內各器官可以生理性地運行，以維持機體健康，並非使其內分泌狀況恢復到生育期中的卵巢週期的水平，即爲生理性補充。生理性補充多主張用天然雌激素，即化學結構爲雌酮，雌二醇和雌三醇。

用量控制在血E2濃度在220pmol/L左右，或相當的雌激素活性範圍內，不宜超過550pmol/L。超過此水平可導致其副作用的增加，由於避孕藥中雌孕激素劑量大，活性強、化學結構非生理性，不適於HRT中應用於生理性補充。

3、在絕經過渡期HRT應以補充孕激素爲主

在絕經過渡期卵泡的生長髮育障礙逐漸增強，最後有功能的卵泡從卵巢內消失。此期相應的雌、孕激素改變爲：首先有孕激素的相對不足，然後缺乏；雌激素缺乏週期性變化，雖可能有一過性的相對過高，總量逐漸降低，最後至缺乏，形成較長時間內相對過多的或單一無對抗的雌激素刺激，部分婦女可發生子宮內膜的不同程度增生性改變，以至惡變。

因此，此期應以週期性補充孕激素爲主，達到調整月經週期，並預防子宮內膜增生性病變。隨着雌激素逐漸缺乏，再同時補以雌激素等。

建議女性朋友生活習慣方面，要堅持經常喝、攝入魚、蝦等食物，經常鍛鍊身體，提倡健康有益的生活方式，特別是在公共場所、家庭內戒菸、杜絕被動吸菸。