自殺者都有這5個心理動機
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相比以前,現在想自殺的人越來越多,自殺的原因也是多種多樣。想自殺的人共同的心理特徵是孤獨,認爲誰也理解不了自己,誰也幫不了自己,在這個世界上唯有自己最不幸、最痛苦,因此他們想以死來解脫困境。但實際上,想自殺的人心情很矛盾,想死的同時渴望獲得幫助。那麼,自殺者有哪些心理動機呢?
自殺者有什麼心理動機
(l)矛盾心態
死亡對自殺者是既可怕又有吸引力的事。現實生活中許多有形無形的困難可以在死亡的幻想中得以解決和滿足。但死亡必竟是可怕的,自殺者一面想解脫,一方面又向他人求助。
(2)偏差認知
企圖自殺者的知覺常因情緒影響而變得歪曲。表現爲“絕對化”或“概括化”或兩者交替。絕對化是指對任何事物懷有認爲其必定如此的信念。比如“我做任何事都註定失敗”、“周圍的人肯定不喜歡我”。“概括化”指以偏概念,以一概十的不合理思維方式,常常使人過分偏注某項困難而忽略除死之外的其他解決方法。比如“我考試作弊,我爸爸一定不會饒恕我,永遠不再愛我”。“我有缺陷,別人都瞧不起我”,從而自暴自棄,自責自怨,自傷自毀。
(3)衝動行爲
青少年的自殺意念常常在很短的時間內形成,因情緒激動而導致衝動行爲,一想到死馬上就採取行動。他們對自己面臨的危機狀態缺乏冷靜的分析和理智的思考,往往認定沒辦法了,只有死路一條,思考變得極其狹隘。
(4)關係失調
自殺者大多性格內向、孤僻、自我中心,難以與他人建立正常的人際關係。當缺乏家庭的溫暖和愛護,缺乏朋友師長的支持與鼓勵時,常常感到訪徑無助,最後變得越來越獨,進入自我封閉的小圈子,失去自我價值感。
(5)死亡概念模糊
企圖自殺的青少年對死亡的概念比較模糊,部分甚至認爲死是可逆的,暫時的。因此對自殺的後果沒有充分估計。
如何預防自殺
一、重視家庭的健全
國外研究資料表明,家庭有時是罪魁禍首同時又是犧牲品,大約百分之五十的自殺是因爲家庭破裂。即使是完整無缺的家庭,當生活變得雜亂無章的缺乏交流時,它應有的功能也將消失殆盡,同時父母有自殺行爲,子女自殺的可能性也大增加。事實上,體驗過家庭成員自殺行爲的青少年,其自殺的可能性將是同齡人的九倍。
二、教師應具有發現青少年異常行爲的敏感性
根據衆家之言,能首先發現青海年有異常行爲的往往是教師因爲在與學生的日常交往過程中,教師不僅有識別不良行爲的能力,並且有中斷這種行爲的絕好機會。
三、建立諮詢協作小組,及時進行心理疏導
有條件的話,以社區爲單位或以每一個居住區組成一支由校長、任課教師、心理學家、醫務售貨員以及社會工作者組成的諮詢協作小組。負責對有麻煩的青海看進行心理疏導,以維護和促進青少年的心理健康,把自殺意念防患於未然。
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