預防腦中風 謹防4誤區
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腦中風原本是中醫的病名,它形容這個病像風一樣,變化莫測。西醫把這個病叫做腦卒中,是指腦部的血管或者破裂堵塞而引起的腦部血液循環障礙的一系 列腦部疾病。中風常見於中老年人,隨着年齡的增長髮病率逐年升高,男性發病率更高。隨着人口老齡化的發展,中風的發病率和死亡率都大大增加。我國是人 口的第一大國,也是名副其實的中風大國,每年新發的中風人數達到了200萬人,每22秒就會有一個病人因中風而死亡。下面我們就來看看預防中風要注意哪些誤區吧。
預防中風防止踏入四大誤區
誤區一:血壓正常或偏低不會中風
中風分出血性中風與缺血性中風兩種。缺血性中風的病因在於腦動脈發生堵塞,導致局部腦組織因缺血缺氧而喪失功能 。血壓正常或偏低的腦動脈硬化病人,由於腦動脈管腔變得高度狹窄,或伴有頸動脈斑塊形成,或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在,均可以發生缺血性中 風。
誤區二:小中風無關緊要
不少中風病人發病前在短時間內出現過一側肢體無力或麻木症狀,伴有突然說話不利或吐字不清。但由於上述症狀常在數分鐘內 消失,頭部CT檢查正常,不易引起人們的重視。其實,這是微小腦血栓引起的瞬間腦局部缺血,醫學上稱爲小中風。約有一半小中風病人在5年內會發生偏癱, 因此必須高度重視小中風,及早就診防治。
誤區三:瘦人不會發生中風
有些人以爲瘦人不會中風,於是拼命減肥。其實,科研工作者做過相關試驗,他們對3975名患有高血壓的60歲以上的老人進行 跟蹤調查,得出結論:瘦人也會中風,只不過比胖人略少一些。所以,不管胖瘦,都應採取綜合防範措施,以避免中風的發生。
誤區四:中老年人才易發生中風
雖然90%的中風都是發生在40歲以上的中老年人身上,但畢竟還有10%的中風病人不是中老年人。年輕人社交活動多,生活 壓力大,酒肉大餐機會多,許多人仗着年輕,往往忽略了身體保健。事實上,近年來中風有年輕化的趨勢。
預防腦中風的方法
1、高血壓是發生中風最危險的因素,防治高血壓是預防中風的一箇中心環節。
2、控制並減少短暫性腦缺血發作,是預防中風另一關鍵環節。一旦小中風發作,須立即給予系統治療,以避免發生完全性中風。
3、重視中風的先兆徵象,當發現頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉思睡、性格異常時,要採取治療措施,避免中風的發生。
4、消除中風的誘發因素,如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。
5、及時治療可能引起中風的疾病,如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂症、肥胖病等。
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