6個技巧讓你喝酒不容易醉
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酒已經成了日常交際必不可少的東西,不管是宴會應酬還是慶祝,或者是平常的小聚會,都難免需要喝酒的時候。但是很多人酒量不好,喝醉酒後不僅難受,還容易誤事。那麼有什麼技巧可以不容易醉呢?
6個技巧讓你喝酒不容易醉
1、不空腹喝酒
一定不要空腹勸酒,至少吃些東西,或者邊吃邊喝。如果是空腹喝酒的話,肚子裏沒有任何的食物覆在胃黏膜上,酒精會很快的經過胃到達小腸,吸收速度加快,很快血液中酒精的溶度就增多容易醉。
2、不大口喝酒
不要相信那句“感情深一口悶”,這樣喝酒的方式是最容易喝醉的,喝酒應慢慢喝,休息會再喝,或者娛樂下玩些遊戲再繼續喝,不然吸收酒精速度很快易醉。
3、不喝混調酒
很多喜歡喝各種各樣調過的雞尾酒啊,其他酒,其實混調的酒很容易讓人醉,因爲各類酒的成分,含量都不同,調在一起會有變化。
4、儘量喝溫酒
很多人覺得酒不冰就不好喝,所以喜歡把酒放冰箱弄冰再喝,確實不冰的酒不好喝,但是喝冰的酒,腸胃受不了刺激,對腸胃不好,而且很容易醉。
5、喝酒喝水頻對換
不喝醉的技巧,準備兩個酒杯,一個倒酒一個倒水,可以一會喝酒一會喝水,這樣反覆對換着喝就可以把酒精稀釋,不容易醉。
6、烈酒加冰塊
剛說到邊喝酒邊喝水可以稀釋掉酒精濃度,如果是烈酒的話更要稀釋,所以喝烈酒的話,最好加些冰塊,促進頻繁上廁所稀釋掉體內的酒精。
常見解酒誤區
1、濃茶解酒
濃茶和酒兩者合在一起會大大加重心臟的負荷,可引起心律失常或心功能不全,因此心臟有疾患者切忌用濃茶解酒。酒精被吸收後,90%以上被肝臟的乙醇脫氫酶氧化爲乙醛,再被乙醛脫氫酶氧化爲乙酸,最後被腎臟排出。此過程一般需4~6小時。飲酒後飲茶,可促使尚未氧化的乙醛過早進入腎臟,而乙醛對腎臟有損害作用。
2、酒後吃解酒藥能解酒
吃藥的速度趕不上酒精進入血液的速度。酒喝入腸胃後,不到5分鐘就能進入血管,迅速擴散到全身,酒精流經之處——肝、胃、心臟、大腦均可造成損害。
吃“解酒藥”時,酒精早已進入血液,解酒藥來不及發揮作用。即使喝完酒立即吃解酒藥,藥物的吸收速度遠遠比不上酒精擴散速度。
3、喝醋解酒
人大量飲酒後,由於酒精對胃腸黏膜的刺激,可使胃和十二指腸充血,胃酸分泌增加,同時促進了胰液的大量產生。此時喝醋,不僅加重對胃腸黏膜的刺激,更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病症。
4、汽水解酒
汽水對人的胃腸有損害,會刺激胃黏膜,減少胃酸分泌,影響消化酶產生,甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。患有腸胃病的人,在醉酒後大量喝汽水,可能會造成胃和十二指腸大出血。血壓不正常的人,酒後喝汽水,可導致血壓迅速上升。
5、酒摻飲料能降低酒精濃度
紅酒兌可樂,白酒摻紅牛不僅使酒的口感更好,兌飲酒者還希望把酒精濃度降下去。可惜,這樣反而會加快酒精的吸收,增加酒後不適症狀。
6、喝醉了摳喉嚨催吐
一些人喝多了之後就到洗手間“摳喉嚨”催吐,嘔吐之後感覺好受一些,甚至可以繼續喝酒。但醫學專家指出,這屬於“危險動作”,極易引起急性胰腺炎。
摳喉嚨催吐雖可起到一定的醒酒作用,但一定要在清醒時或醫護人員的幫助下進行,因爲醉酒者意識不清,很容易吸入嘔吐物引起窒息。其次,劇烈嘔吐會導致腹內壓增高,除易引起胃出血外,還會使十二指腸內容物逆流,引發急性胰腺炎等急症。
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