糖尿病患者飲食 有哪些注意事項
本文已影響1.86W人
本文已影響1.86W人
糖尿病是很多人都會犯的疾病,中老年人得糖尿病的是很多,就是因爲有了糖尿病之後呢,平時的飲食要注意很多,我們都知道糖尿病是非常複雜的疾病,糖尿病飲食需要掌握很多的飲食原則,糖尿病的飲食原則有很多的,那麼怎麼樣飲食好呢?
飲食原理
糖尿病人吃什麼好一直是糖尿病患者及其家屬比較關心的話題,一個基本的原則就是:可能快速提升血糖的,以及糖分含量高或者澱粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的,他們都很容易轉化爲葡萄糖。那糖尿病人吃什麼好呢?是不是促進血糖降低的就好呢?
糖尿病飲食指南有哪些
在確診的糖尿病以後,一般都開始吃藥來降低血糖,如果說是吃的二甲雙胍類藥,因爲這個藥會影響維生素B12的吸收,因此吃這個藥的病人多補充一些維生素B12是應該的,另外就是吃白糖的病人,由於這個藥是延遲葡萄糖在腸道吸收的,因此,吃這個藥的病人不能只是吃碳水化合物(澱粉脂肪),還要補充一定的蛋白質,一般來講如果您一頓吃5兩,那麼1兩要是蛋白質;吃磺脲類藥物的,這個藥主要是刺激胰島素增加分泌,增加了胰島的負擔,建議改藥。
用胰島素的病人注意隨身帶幾粒糖在身上,以防出現低血糖。無論那一期的糖尿病患者,鑑於糖尿病以及糖尿病引起的併發症都是跟“氧化應激”有着密切的關係,因此,多吃一些抗氧化力強食物都是應該的。比如說含維生素E、維生素C之類高的食物都是有益無害的。原則上是抗氧化越強效果越好。
飲食原則
(1)合理控制總熱量:肥胖患者應先減輕體重,減少熱能的攝入。消瘦患者應提高熱能的攝入,增加體重,使之接近標準體重。
(2)減少脂肪攝入:脂肪的攝入應根據病人的具體情況而定。高脂肪飲食可妨礙糖的利用,其代謝本身會產生酮體,容易誘發和加重酸中毒。
(3)碳水化合物不宜控制過嚴:原則上應根據病人的具體情況限制碳水化合物的攝入量,但不能過低。
(4)食物中要富含食物纖維:食物纖維可使葡萄糖的吸收減慢,改善葡萄糖耐量試驗,降低空腹血糖和餐後血糖濃度,並可降低血脂濃度,還可以預防心血管疾病、慢性膽囊炎、膽石症等併發症。食物纖維最好食用來自天然的食品。
糖尿病的飲食問題有很多的,比如上面提到的一些飲食問題是很重要的,我們都知道一個人得了糖尿病之後呢,還是要講究一定的飲食問題,合理的控制一下飲食,要注意什麼樣的飲食能夠吃,什麼樣的飲食需要注意對病情是有好處的。
糖尿病患者可以吃蜂蜜嗎 飲食有哪些禁忌
腦癱兒患者飲食注意事項
糖尿病患者可以吃花生嗎 飲食有哪些禁忌
糖尿病患者可以吃蜂蜜嗎 糖尿病患者飲食
糖尿病的症狀有哪些 患者日常生活要注意什麼
慢性乙肝患者飲食要注意哪些事項
糖尿病患者要掌握這些飲食原則
糖尿病患者可以吃玉米嗎 飲食要注意什麼
疫情期間糖尿病患者應該注意哪些問題
糖尿病患者注意 性愛後需避免的事項大揭祕
糖尿病患者不能吃什麼 糖尿病飲食禁忌
糖尿病患者如何注意飲食?
糖尿病人飲食要注意什麼 糖尿病人飲食禁忌
腎炎患者的飲食注意事項
尿毒症飲食注意事項有哪些 尿毒症不能吃的食物有哪些
脊髓炎患者飲食注意事項
女子患糖尿病癡迷神茶 糖尿病注意這些事
妊娠期糖尿病運動療法有哪些?糖尿病運動注意事項
腦血栓患者的飲食注意事項
預防糖尿病 這些事項要注意
糖尿病患者適宜的運動選擇與注意事項
備孕飲食注意事項
關於肝炎患者飲食注意事項
糖尿病飲食注意什麼 糖尿病患者飲食要注意4個方面
糖尿病患者別犯這些飲食誤區
糖尿病患者吃什麼好 糖尿病飲食
揭祕糖尿病患者飲食誤區 糖尿病別這樣吃!
膽結石病人的飲食注意事項有哪些
糖尿病患者飲食中的禁忌
孕婦增重都長在哪裏 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項
先天性心臟病患者的飲食注意事項
腎病患者可以喝牛奶嗎 腎病飲食注意事項
糖尿病患者的飲食指南