懷孕後期 孕媽媽要注意5點症狀
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一、懷孕後期注意之宮縮症狀
女性懷孕後期可能出現宮縮的問題,孕婦們不必過於緊張,宮縮存在兩種情況,一種是假性宮縮,假性宮縮的頻率一般是不規則的,強度也不高。另一種宮縮是屬於真性宮縮,宮縮的強度會比較大,宮縮也是存在規律性的。間隔的時間會比較短一些。
要是在懷孕後期出現宮縮情況,我們需要辨別宮縮的真假,要是宮縮的次數在十次以上,那麼還是建議孕婦們到醫院接受醫生的治療,防止出現早產的情況。要是宮縮的次數比較少,那麼孕婦們需要多加休息。
二、懷孕後期注意之見紅
懷孕的女性在分娩的前幾天會出現見紅的情況。不過見紅的症狀也是存在差異性的,有些見紅僅僅是血絲,量不多,此時孕婦們也不必過於緊張,在家裏留心觀察即可,凡事不要過於操勞即可。
女性懷孕之後,出現了見紅的情況,要是量不多,一般不會出現陣痛的情況。此時女性們需要調節好自己的心態,更爲耐心的等待,多加休息,保證自己的睡眠時間,保存自己的體力,等到寶寶的自然到來。
三、懷孕後期注意之胎動頻繁
女性處於懷孕後期的時候,出現胎動頻繁的情況,孕婦們不必過於擔心。女性懷孕20周的時候,就可能出現胎動的情況。隨着女性懷孕週數的增加,寶寶更爲活躍,胎動的次數也會逐漸的增加。在懷孕的後期,寶寶的胎動頻率處於高峯期,容易出現胎動的問題。
懷孕後期的胎動情況也是存在規律的,一般情況下早晨的胎動比較少,晚上的胎動次數會比較多一些。
四、懷孕後期注意之睡姿選擇
懷孕之後,爲了胎兒的健康,孕婦們需要適當的調整自己的睡姿。一般我們建議孕婦選擇左側臥位。左側臥位能夠利於子宮右旋,緩解子宮的壓力,能夠更加利於胎兒的發育。爲了能夠保證胎兒能夠吸收足夠的營養物質以及順利的呼吸,我們需要選擇左側臥位,防止對於子宮下腔靜脈的壓迫。
不過很多媽媽不習慣左側臥位,我們可以在自己的右邊放一個大大的枕頭,防止我們轉向右邊,這也是非常不錯的方法。有些準媽媽會選擇仰臥睡姿,其實仰臥睡姿會影響到子宮內部的血液循環,容易出現下肢水腫或者是靜脈曲張的情況,因此不建議孕婦們選擇仰臥的睡姿。
五、懷孕後期注意之肚子疼
準媽媽們在懷孕後期的時候,也可能會出現肚子疼的情況。然而肚子疼和自己的身體狀態也是存在關係的。要是肚子疼的持續時間比較短,自己也沒有下墜感,那麼就需要女性們多加休息。要是肚子疼的時間很長,那麼建議還是需要先送醫院接受治療,預防出現早產或者是其他問題。
處於懷孕後期的女性們要注意自身的護理,瞭解相關的注意事項,讓自己更安心的待產。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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