卵巢囊泡是卵巢囊腫嗎 如何預防卵巢囊腫
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俗話說“紅顏易老”,女人的青春真的非常短暫。如果不及時保養卵巢則會讓女性們老的更快,而且還會出現各種的健康問題,如經常有人問卵巢囊泡是卵巢囊腫嗎?要知道卵巢囊腫的出現給女性們的健康造成了很大的危害,因此在日常生活中要及時預防。那麼如何預防卵巢囊腫呢?別急,接下來將爲大家詳細介紹,供大家參考。
卵巢囊泡是卵巢囊腫嗎?
卵巢囊泡是卵巢囊腫嗎?兩者有所區別,並不能混爲一談。
卵巢囊泡是卵巢上長的體積非常非常小的類似小卵泡的囊泡,多數能自行消失。
卵巢囊腫一般是指體積較大的囊性良性腫瘤,是最常見的婦科疾病。可發生於任何女性年齡,以生育期爲多見。患者通常無明顯症狀,多在查體時偶然發現。臨牀上病情發展較緩慢,隨囊腫的緩慢增大,常有月經紊亂、腹脹腹痛等表現。當這些症狀比較嚴重時,女性患卵巢囊腫的可能性更高,而且病變惡性罹患卵巢癌的機率及危害就更大。
如何預防卵巢囊腫?
1、情緒問題
心情舒暢穩定,儘量減輕生活中的各種壓力,切忌憂思煩怒,學會自我調節。
2、飲食問題
要少食高脂肪,多吃高纖維食物,醫學證明,合理控制飲食能有效抑制腫瘤的惡性病變。
3、適當運動
加強體育鍛煉,多在陽光下運動,在排汗的過程中將機體的局部代謝產物隨汗液排出體外。
4、有家族病史
如果家族有人患此病,則一定要引起警覺,特別是30歲以上女性,每年要做一次婦科檢查,包括B超和抽血。
5、衛生問題
包括個人衛生和伴侶衛生兩方面,因爲由陰道炎、宮頸炎等如果發生逆行感染,可能導致盆腔炎,造成卵巢炎性包塊。
6、不做丁克一族
有相關研究發現,未婚和未生育的女性患卵巢囊腫的機率要遠遠大於生育婦女,這是由於分娩和哺乳能減少卵巢腫瘤的發生率。
7、服用避孕藥
服用避孕藥主要的目的是打亂排卵規律,雖然服用避孕藥的婦女患卵巢囊腫機率要低於普通婦女,但專家提醒,這並不是最好的預防方式。
以上爲大家介紹了卵巢囊泡和卵巢囊腫的相關信息,相信大家對什麼是卵巢囊泡,什麼是卵巢囊腫有了更深的瞭解。最後小編提醒,想要身體健康就要保證卵巢健康,所以日常要及時保養卵巢。
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